Роды без страха: чему в Пушкино бесплатно научат будущих мам и пап в октябре

Школы будущих мам и дни открытых дверей пройдут в Пушкинском округе в октябре

8 октября11:02

В октябре будущих родителей в Пушкинском округе приглашают на занятия по подготовке к родам, онлайн-встречи со специалистами и дни открытых дверей в перинатальном центре. Мамам и папам расскажут, как проходят роды, справиться со страхом и болью, подготовиться к первым дням с малышом и заранее познакомиться с роддомом.

Ожидание ребенка — это не только выбор коляски и имени. У будущих родителей появляются десятки вопросов: как понять, что начались роды, чем партнер действительно может помочь, как справиться с болью и тревогой, что происходит в первые часы после рождения малыша и как изменится жизнь семьи после выписки. В октябре специалисты Пушкинской больницы помогут разобраться во всем этом еще до поездки в роддом.

Дышать, двигаться и не бояться

В женской консультации № 1 в Пушкино продолжит работать «Школа будущих мам». Встречи пройдут 8, 14, 15, 21, 22, 28 и 29 октября без предварительной записи.

Будущих мам познакомят с упражнениями Кегеля, техниками дыхания, движения и расслабления во время родов. Отдельно разберут партнерские роды и самые распространенные страхи и тревоги.

Необычное занятие запланировано на 22 октября: вместе с психологом участницы создадут «Карту моей беременности» и ресурсный браслет на роды. Завершится программа разговором о первых часах мамы и малыша вместе и первых днях в роддоме.

В Ивантеевке встречи для будущих родителей состоятся 15 и 22 октября в 16:00. Здесь расскажут, как наладить грудное вскармливание с первых дней и что происходит на каждом этапе родов. Предварительная запись не нужна.

Подготовиться к родам можно не выходя из дома

Для тех, кому удобнее онлайн, встречи пройдут 12, 19 и 26 октября в 13:00. Будущим родителям расскажут, как устроен роддом и кто будет рядом с женщиной во время родов — врач, акушерка, неонатолог, анестезиолог или доула.

Другие темы — партнерские роды и жизнь после появления малыша: восстановление женщины, уход за новорожденным и новые роли в семье. Ссылку на подключение публикуют накануне на странице Пушкинского перинатального центра во «ВКонтакте».

Увидеть роддом до появления малыша

Еще один способ уменьшить тревогу перед родами — заранее увидеть место, где ребенок появится на свет. 13, 20 и 27 октября в 11:00 в Пушкинском перинатальном центре пройдут дни открытых дверей.

Будущие мамы могут прийти вместе с папами, бабушками и дедушками, но без детей. На дни открытых дверей необходима предварительная запись. Если на выбранную дату мест уже не окажется, будущим родителям предложат другую встречу, где еще есть свободные места.

Кстати, жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.