:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3Bhcmstcl9rUFNQZ3FZLmpwZw.webp)
С пользой для здоровья: посетители парка в Раменском займутся суставной гимнастикой
В субботу, 1 августа, на территории центрального городского парка в Раменском состоится занятие по суставной гимнастике.
К участию приглашаются жители и гости округа, они смогут провести время в движении, заботе о теле и хорошем настроении.
Начало в 09.00. Местом, где состоится занятие, станет площадка Лира.
Суставная гимнастика — это мягкая практика, которая помогает улучшить подвижность суставов, снять напряжение, вернуть телу легкость и свободу движения.
Занятие организует Дмитрий Беренев.
«На занятии будем бережно прорабатывать тело, выполнять простые и доступные упражнения, а в завершение уделим несколько минут расслаблению и небольшой медитации», — сказал он.
Участие бесплатное, но по предварительной записи. Регистрация доступна по ссылке.
Организаторы просят участников взять с собой коврик. 12+
Ранее REGIONS сообщал, что бассейн в «Борисоглебском» вновь открылся после генеральной уборки.