Первые заморозки придут в Подмосковье в эти выходные

Долгая теплая осень избаловала жителей Московской области, подзабывших, какой бывает настоящая середина осени. В предстоящие выходные подморозит основательно.

В столице и в Реутове синоптики предрекают до -2...-3 градусов, а по области местами до -5...-6 градусов. Погода обещает быть ясной и солнечной. Так что, если едете на дачу - утеплитесь. Захватите по пути идеальные дрова для печки, от которых и жар будет, и аромат.

Вчера, в четверг, был самый продолжительный дождь. В пятницу он постепенно сойдет на нет, а потом начнется похолодание.

В серую неприветливость самое время снять стресс с помощью баньки. Если у вас есть и дача, и баня - вы счастливые люди.

А для остальных жителей Реутова доступна отличная, с историей, парная на севере города. Совсем недавно мы побеседовали с завсегдатаями Реутовских бань, которые посещают их еще с тех времен, когда вход был по 20 копеек.

Читайте также:

Хватит кофеманить, предостерег нарколог

В новом ФОКе на ул.Строителей будет и пляж, и бассейн

Новый стиль жизни открыли для себя жители Реутова

Как обманывают пенсионеров через социальные карты

Новую мошенническую схему раскрыли сотрудники регбезопасности

Мошенники пользуются доверчивостью пенсионеров и их неискушенностью в пользовании телефоном и компьютером. Если им удалось втереться в доверие, пенсионер не моргнув глазом продиктует пришедший код или перечислит деньги, куда скажут. Очередной вид обмана раскрыли in-reutov.ru в Главном управлении регбезопасности Московской области.

Схема предельно проста. Якобы пришла пора обновить социальную карту. Злоумышленники обзванивают жертв, теперь уже часто в ход идут звонки с мессенджера Whatsapp, представляясь сотрудниками социальных служб.

Как только пожилой собеседник попался на удочку, у него спрашивают номер мобильного, куда затем отправить код в СМС "о готовности соцкарты".

По информации областного ГУРБ, "развод" все тот же - на самом деле приходит код доступа в личный кабинет онлайн-банка, откуда пройдохи переводят деньги на свои счета.

Предупредите ваших родных, что не стоит вовлекаться в длительные разговоры по телефону с незнакомцами, а уж тем более диктовать им какие-либо личные сведения, коды и прочие персональные данные, связанные с социальными и банковскими картами.

Читайте также:

Потерявшего ногу жителя Реутова отвезли в больницу

Психиатр дала советы, как усмирить подростковый бунт

Тем, кто часто болеет, увеличат выплаты

Почему кофемания - вид химической зависимости, рассказал нарколог

Чашку кофею я себе бодрящего налью

Чем холоднее на улице, тем чаще рука тянется налить себе что-нибудь горяченькое, ароматное. И обычно это скорее чашка кофе, чем чая, настолько агрессивен маркетинг этого напитка, сошедший к нам со страниц глянцевых журналов, разнообразной рекламы и даже мемов. Считается, что около 70% людей планеты пьют кофе минимум раз-два в день. Или: раз в пять минут мир выпивает 2 миллиона чашек кофе. Кофе стал символом занятости, деловитости, организованности, даже успешности. Но так ли это?    

То, что кофе - психостимулятор, ни для кого не секрет. Но мало кто знает, что он относится к видам именно химической зависимости. Поэтому хоть и бодрит, но никак не ободряет.

Бодрящие напитки нельзя пить сразу после пробуждения из-за повышенного уровня кортизола. Проверено: чашка кофе не раньше, чем спустя часа полтора после пробуждения, и вы не будете клевать носом во второй половине дня. А вот если заварите его и выпьете сразу, как встанете - сонливость после обеда вам обеспечена.
Не надо пить его натощак - только после приема пищи. И не стоит употреблять его вечером или на ночь.

Читайте также:

Найден способ уберечь подростков от чрезмерной жестокости

Не верь начальству - вдруг это мошенники

Врач-психиатр объяснила, как справиться с агрессией подростков

Современные подростки чаще встречаются с жестокостью, особенно на улице и в школах в том числе. Кульминация агрессии наблюдается у шести-восьмиклассников. Такие данные показал опрос педагогов российских школ, который проводили социологи "Актион Образования". 

Причина агрессии, как правило, в желании самоутвердиться, выделиться, занять лидирующую позицию в коллективе и семье. По мнению психологов, ребята сами становятся источником конфликтов, провоцируют выяснения отношений и с родителями, и со сверстниками.

Главную причину жестокости педагоги видят в принятой модели поведения в семье (74,5 %). Затем - воздействие игр на компьютере (58,7 %). Особое влияние оказывает среда, в которой довелось оказаться ребенку. Так, почти половина подростков становятся агрессивными под дурным влиянием ровесников.

Cпособы построения доверительных отношений просты и очевидны, но и трудновыполнимы для некоторых родителей. Во-первых, у ребенка должна быть возможность выражать свое мнение, и если корректировать его поведение, то в мягкой форме, рассуждая и приводя примеры, а не критикуя.

Взрослые часто забывают, что они представляют собой образец определенной формы поведения, реакций, манер. Поэтому лучше всего воздерживаться от открытых и некрасивых конфликтных ситуаций со своей второй половиной, особенно при подростке.

Нужно также последить за режимом подростка, считает врач-психиатр Марина Фролова. Обратить внимание, чем он занят в свободное время, что смотрит в телефоне, вовремя ли ложится спать.

По мнению специалиста, членам семьи очень важно уметь разгружаться, переключать свое и подростка внимание на что-то более творческое, в том числе связанное с физической деятельностью. Нельзя бесконечно вязнуть в умственной рутине: сходите в театр, кино или на концерт, запишитесь вместе на тренировку, приготовьте совместное кулинарное блюдо, устройте праздник, навестите родственников и друзей.

Прекрасно, если родители - люди разносторонние и могут увлечь своего сына или дочь любимым хобби. Как? Для этого нужно "гореть", получать удовольствие самому, тогда и другой эмоционально вовлечется, пусть не сразу, но постепенно.

Дело в том, что, переключаясь на другие виды деятельности, ребенок становится уравновешенным и более успешным в учебе, а как следствие - более уверенным в себе.

Хавива Фонина

Читайте также:

Как мошенники выдают себя за начальство

На станции Реутов мужчина попал под "Ласточку"

В Подмосковье доходы ниже, чем на Сахалине, в Татарстане или Магадане

Московская область вошла в десятку регионов с приличным средним доходом населения. 

Правда, в этом списке "РИА-рейтинга" Подмосковье лишь на последнем месте, после Татарстана (9 место) и Сахалинской области (8 место).

В первую пятерку вошли, конечно, столица (но на пятом месте!), выше нее идет Магаданская область. В тройке лидеров, снизу вверх: Чукотский, Ненецкий и Ямало-Ненецкий автономные округа.

При этом, конечно, не стоит забывать о разнице цен на продукты в перечисленных регионах.

Например, в том же Магадане килограмм арбузов в сентябре-октябре стоил 200 рублей, в то время как житель Реутова мог купить арбуз в десять раз дешевле, или за 19.99 рублей за килограмм.

Аналитики подсчитали, что в среднем житель Подмосковья зарабатывает 63,3 тыс. рублей.

И это неплохо, если сравнить с подобным периодом прошлого года: как утверждается, среднедушевой доход вырос на 8,5 %. При этом средний показатель роста по стране был 5%.

Дополнительно сообщается, что можно приобрести на эти деньги - 63,5 тыс. рублей - это 2,8 фиксированных потребительских набора товаров и услуг.

Недавно in-reutov.ru проводил опрос среди своих подписчиков в соцсетях, кто сколько зарабатывает.

Выяснилось, что 30% реутовчан получают до 50 тыс. рублей, 37% - от 50 до 80 тыс., 9% - от 80 до 100 тыс., 11% - свыше ста тыс. и 13% не работают, живут на пособие, пенсию либо помогают родственники.

Читайте также:

Самозанятые сыграют в бизнес-игру бесплатно

Не спеши переводить свои миллионы

Больничный будут оплачивать вдойне