Фото: Реутовский клуб "Активное долголетие"
/ Фото: Фото: Реутовский клуб "Активное долголетие"

Отправь бабушку на нейрогимнастику

На улице Новой пенсионеры "прокачивают" мозг

/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Маргарита Цыпляева
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
Маргарита Цыпляева

Реутовским пенсионерам, участникам клуба "Активное долголетие", некогда скучать. В их распоряжении занятия волейболом, участие в крутых областных мероприятиях, китайская гимнастика, игра в местном театре. И это еще не все: в клубе предлагают заняться модным направлением - нейрогимнастикой.

Как рассказали in-reutov.ru в "Активном долголетии", нейроупражнения делают не только школьники для улучшения внимания и усидчивости, не только работающие против выгорания. Показаны они и для людей старше 55 лет - комплекс специальных упражнений для тренировки и активизации работы головного мозга.

Картинка

Если регулярно стимулировать мозг, в том числе через упражнения нейрогимнастики, замедляются процессы старения мозга и могут частично восстановиться утраченные когнитивные способности. Все это помогает бабушкам и дедушкам оставаться активными и позитивными.

Loading...
- пояснила in-reutov.ru заведующая отделением "Активного долголетия" Юлия Красноцветова.,

"Занятия проходят по средам на Новой, 3. Раньше эти занятия всегда проходили на Дзержинского, 5А, но в связи с тем, что планируется закрыть здание на ремонт, перевели на один раз в неделю на ул.Новую",

Желающие могут присоединиться к занятиям каждую среду в 11.45 на Новой д.3. С собой захватите паспорт и социальную карту.

Их проведет инструктор по лечебной физкультуре О.Ю. Маценко.

Ранее губернатор высоко оценили программу «Активное долголетие» и предложили дополнить ее, предоставив пенсионерам льготные условия посещения музеев и других интересных мест.

Читайте также:

О силе реутовских волейболистов рассказали соперники

Городских пенсионеров ждут на цигун

Наши пенсионеры зажгли на битве интеллектов

Ищу себя на пенсии - рецепт долголетия подсказали театралы

  • Министерство благоустройства Московской области
    / Фото: Министерство благоустройства Московской области

    «Аллея Славы» в Реутове: Подмосковье продолжают благоустраивать


    /Главная /Муниципальные образования
    Автор текста:
    Анастасия Кольчинская
    /Главная /Муниципальные образования
    Автор текста:
    Анастасия Кольчинская

    В последнее время в Московской области специалисты обновили почти шестьдесят общественных пространств, в том числе и в Реутове. В них входят пятнадцать пешеходных областей, двадцать два парка и лесопарка, шестнадцать скверов и шесть набережных.

    Картинка

    Скверы благоустроили в Электростали, Королеве, Лыткарино, Коломне и Лобне. Площади и бульвары обновили в Реутове, Бронницах, Жуковском и Подольске. Парки и лесопарки модернизировали в Химках, Раменском, Подольске, Домодедове, Лобне, Электростали, Истре, Ступине и других. Набережные стали атмосфернее в Солнечногорске, Лобне, Кашире, Серпухове и Зарайске.

    Картинка

    Сотрудники министерства благоустройства стараются сохранить культурное наследие и улучшить индекс качества городских пространств. Благодаря этим усилиям городские и пригородные зоны стали намного лучше выглядеть, также они стали соответствовать нуждам и запросам людей из Подмосковья.

    Картинка

    По заверениям губернатора Московской области Андрея Воробьева, к 2024 году планируется облагородить реки Синичка и Банька в Красногорске.

  • Мин ЖКХ
    / Фото: Мин ЖКХ

    В Реутове исправили контейнерную площадку


    /Главная /Муниципальные образования
    Автор текста:
    Анастасия Кольчинская
    /Главная /Муниципальные образования
    Автор текста:
    Анастасия Кольчинская

    В Реутове на улице Проспект Мира была обнаружена контейнерная площадка в ненадлежащем виде. Специалисты министерства ЖКХ Подмосковья построили свежее ограждение из реек, установили еще несколько дополнительных баков, а также поставили трафареты с информацией по виду отходов для каждого бака.

    Дома, детские и спортивные площадки должны находиться от контейнеров на расстоянии не меньше 20, но не больше 100 метров. Медицинские учреждения в городах должны быть удалены от баков на расстоянии не менее 25 метров, а в селах — не меньше 15 метров.

    Картинка

    Под контейнерными площадками должен быть бетон или асфальт с горкой к проезжей части, чтобы баки можно было удобно выкатывать к мусоровозам, а также для того, чтобы маломобильные граждане могли к ним свободно подъезжать. Дорога к контейнерам также нужна твердая. Месторасположение баков не должно препятствовать движению транспорта, они располагаются на свободных земельных участках.

    Накануне губернатор Андрей Воробьев рассказал о благоустройстве парка «Киово» и набережной озера Киово в Лобне. Там провели мероприятия по очистке водоемов.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Всемирный фестиваль молодежи в Сочи соберёт молодежь из разных стран

    Подмосковных волонтёров приглашают в "Сириус"

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Маргарита Цыпляева
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Маргарита Цыпляева

    В следующем году Всемирный фестиваль молодежи пройдет в Сочи с 1 по 7 марта в образовательном центре "Сириус". Как сообщили организаторы, для участия в мероприятии необходимо подать заявку на официальном сайте до 1 декабря.

    Лучшие добровольцы будут отобраны по таким критериям, как умение ладить с людьми, стрессоустойчивость, умение работать в команде, знание иностранных языков и опыт волонтерства и общественной деятельности.

    Организаторы отмечают, что фестиваль предоставит участникам множество возможностей для общения, обмена опытом и культурного обмена. В грандиозном событии примут участие лидеры в сфере бизнеса, медиа, образования, науки, международного сотрудничества, культуры, волонтерства и благотворительности, спорта, различных сфер жизни. Иностранные участники смогут приехать в количестве 10 тысяч человек.

    /справочно

    В грандиозном событии смогут участвовать не только молодые люди в возрасте от 18 до 35 лет, но и подростки от 14 до 17 лет — 500 человек из России и 500 — из-за рубежа.

    Как сообщается, главные направления ВФМ-2024: информационные технологии, наука, медиатуризм, экология, предпринимательство, добровольчество, спорт, культура, политика, образование, урбанистика, сельское хозяйство, НКО, дипломатия и инженерия.

    Организаторы уверены, что фестиваль станет важным событием в жизни российской и зарубежной молодежи и поможет им найти новые возможности для развития и достижения своих целей.

    Читайте также:

    В Реутове чествовали волонтёров

  • Фото: ТГ-канал Игоря Брынцалова
    / Фото: Фото: ТГ-канал Игоря Брынцалова

    В Реутове чествовали волонтёров


    /Главная /Муниципальные образования
    Автор текста:
    Рита Агентова
    /Главная /Муниципальные образования
    Автор текста:
    Рита Агентова

    Накануне празднования Дня волонтёра в Московской области председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов и глава Реутова Станислав Каторов встретились с активными жителями города, которые направляют свои усилия на помощь фронту и семьям наших героев. Об этом спикер парламента рассказал в своем телеграм-канале.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Более 600 волонтёров, включая школьников, студентов и тех, кто стремится помочь другим, занимаются важной деятельностью. Они плетут маскировочные сети, собирают письма и гуманитарную помощь для фронта, а также вяжут теплые носки и варежки для наших защитников. Встреча с волонтёрами стала возможностью услышать о их работе, а также о гуманитарных миссиях на фронт, говорится в сообщении.

    Картинка
    - написал Игорь Брынцалов.,

    "Обязательно будем их поддерживать во всех начинаниях, помогать во всём. И, конечно, поощрять. Вместе с главой города вручили активным волонтёрам региональные и муниципальные награды",
    Loading...

    Он также поблагодарил каждого, кто не остаётся в стороне в тяжелые времена для нашей страны и всегда готов помочь.

    Видео: ТГ-канал председателя Мособлдумы Игоря Брынцалова

    Читайте также:

    Подмосковных волонтёров приглашают в "Сириус"

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Стала расти пышная шевелюра - проверь своё здоровье

    Следи за волосами: наш индикатор состояния организма

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Рита Агентова
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Рита Агентова

    Многие заболевания имеют свои характерные признаки, подчас неожиданные. Например, если человек замечает, что его волосы стали расти быстрее обычного, это может свидетельствовать о наличии проблем в организме. Как здоровье человека влияет на его внешний вид, "Подмосковью сегодня" рассказал врач-эндокринолог Никита Чуреков из клиники "Парацельс".

    Когда волос в избытке

    По словам эндокринолога, рост волос может быть связан с различными нарушениями в работе гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин или яичек у мужчин. Избыточный рост волос на голове может указывать на гиперандрогенемию — повышение уровня мужских половых гормонов. Аналогичные проблемы могут возникать у женщин из-за повышенной активности надпочечников, снижения функции щитовидной железы, нарушения работы гипофиза и яичников или образованиями, которые производят тестостерон неадекватно.

    — сообщил собеседник интернет-издания.,

    «Рост волос — как недостаточный, так и избыточный — является одним из основных индикаторов возможных нарушений в работе гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин или яичек у мужчин»,

    Сигнал о проблемах

    И наоборот, недостаточное количество волос также может быть связано с проблемами здоровья. Например, если человек наблюдает, что его волосы стали расти медленнее обычного, это тоже может сигнализировать о проблемах в организме.

    Никита Чуреков отметил, что недостаток волос часто связан с различными нарушениями в работе гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин или яичек у мужчин. Замедление роста волос может быть вызвано дефицитом витаминов и минералов, стрессом, неправильным питанием или другими факторами.

    По словам эндокринолога, все эти состояния сопровождаются дополнительными изменениями во внешности, такими как сухость кожи, отечность век, лица и набор массы тела. Данная картина является классическим проявлением гипотиреоза — сниженной функции щитовидной железы. Также недостаток волос может сопровождать женщин при сопутствующих патологиях, связанных со снижением функциональной активности надпочечников и яичников, например, в постменопаузе.

    Важно помнить, что любые изменения во внешности или состоянии здоровья требуют внимания и консультации специалиста. Если вы заметили какие-либо изменения в своем организме, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

    Читайте также:

    Укрепляем иммунитет "витаминной бомбой"

    Куда в Реутове сходить расслабиться и оздоровиться

    Если осенью жизнь не мила, что советует психолог

    Почему пить кофе почти бесполезно

    Как оргазм связан с успехом по службе, объяснил эксперт

    В пробках: выхлопные газы замедляют мозг