В Реутове чествовали волонтёров

Накануне празднования Дня волонтёра в Московской области председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов и глава Реутова Станислав Каторов встретились с активными жителями города, которые направляют свои усилия на помощь фронту и семьям наших героев. Об этом спикер парламента рассказал в своем телеграм-канале.

Более 600 волонтёров, включая школьников, студентов и тех, кто стремится помочь другим, занимаются важной деятельностью. Они плетут маскировочные сети, собирают письма и гуманитарную помощь для фронта, а также вяжут теплые носки и варежки для наших защитников. Встреча с волонтёрами стала возможностью услышать о их работе, а также о гуманитарных миссиях на фронт, говорится в сообщении.

Он также поблагодарил каждого, кто не остаётся в стороне в тяжелые времена для нашей страны и всегда готов помочь.

Видео: ТГ-канал председателя Мособлдумы Игоря Брынцалова

Читайте также:

Подмосковных волонтёров приглашают в "Сириус"

Стала расти пышная шевелюра - проверь своё здоровье

Следи за волосами: наш индикатор состояния организма

Многие заболевания имеют свои характерные признаки, подчас неожиданные. Например, если человек замечает, что его волосы стали расти быстрее обычного, это может свидетельствовать о наличии проблем в организме. Как здоровье человека влияет на его внешний вид, "Подмосковью сегодня" рассказал врач-эндокринолог Никита Чуреков из клиники "Парацельс".  

Когда волос в избытке

По словам эндокринолога, рост волос может быть связан с различными нарушениями в работе гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин или яичек у мужчин. Избыточный рост волос на голове может указывать на гиперандрогенемию — повышение уровня мужских половых гормонов. Аналогичные проблемы могут возникать у женщин из-за повышенной активности надпочечников, снижения функции щитовидной железы, нарушения работы гипофиза и яичников или образованиями, которые производят тестостерон неадекватно.

Сигнал о проблемах

И наоборот, недостаточное количество волос также может быть связано с проблемами здоровья. Например, если человек наблюдает, что его волосы стали расти медленнее обычного, это тоже может сигнализировать о проблемах в организме.

Никита Чуреков отметил, что недостаток волос часто связан с различными нарушениями в работе гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин или яичек у мужчин. Замедление роста волос может быть вызвано дефицитом витаминов и минералов, стрессом, неправильным питанием или другими факторами.

По словам эндокринолога, все эти состояния сопровождаются дополнительными изменениями во внешности, такими как сухость кожи, отечность век, лица и набор массы тела. Данная картина является классическим проявлением гипотиреоза — сниженной функции щитовидной железы. Также недостаток волос может сопровождать женщин при сопутствующих патологиях, связанных со снижением функциональной активности надпочечников и яичников, например, в постменопаузе.

Важно помнить, что любые изменения во внешности или состоянии здоровья требуют внимания и консультации специалиста. Если вы заметили какие-либо изменения в своем организме, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Читайте также:

Укрепляем иммунитет "витаминной бомбой"

Куда в Реутове сходить расслабиться и оздоровиться

Если осенью жизнь не мила, что советует психолог

Почему пить кофе почти бесполезно

Как оргазм связан с успехом по службе, объяснил эксперт

В пробках: выхлопные газы замедляют мозг

"Витаминная бомба" или как пережить осень и зиму

Советы для укрепления иммунитета дает эксперт Центра здоровья

Врачи рекомендуют укреплять иммунитет в осенне-зимний период, когда часто возникают сонливость, усталость и простуды. Есть два вида методов для этого: с приемом медпрепаратов и без. Об этом сейчас и расскажем. 

Немедикаментозные рекомендации включают увеличение потребления фруктов и овощей, соблюдение режима дня, особенно важен здоровый восьмичасовой сон, а также физические нагрузки.

Обязательными моментами также являются утренняя зарядка, обтирание влажным полотенцем и прогулка перед сном. Физически важно создавать побольше положительных эмоций в своей жизни.

Для защиты от вирусов, особенно во время пандемии коронавируса, важно соблюдать простые и широко известные меры: поддерживать социальную дистанцию в местах скопления людей, использовать маску, регулярно мыть руки и проветривать помещения.

Кроме того, иммунопрофилактика, включая вакцинацию от гриппа, является очень важным фактором. Наталья Шибеко рекомендует сделать прививку до начала эпидемического периода, поскольку сейчас это идеальное время для вакцинации, когда нет активной эпидемии.

Заведующая Центром здоровья также подчеркивает, что мед и имбирь являются хорошими противовирусными стимуляторами.

Она рекомендует включать в рацион также травяные чаи, такие как ромашка, шалфей и другие, которые могут быть полезны как дополнение к общим мерам для укрепления иммунитета.

А вот рецепт для приготовления напитка, который поможет укрепить иммунитет.

Возьмите корень имбиря - 100 грамм, 2 лимона, 1 чайная ложка куркумы и 5 чайных ложек меда. Все ингредиенты измельчите в блендере. Затем полученную смесь следует разложить по порционным формочкам для кубиков льда и заморозить.

После достаточно залить одну порцию "витаминной бомбочки" горячей водой и пить в свое удовольствие. Этот напиток поможет поднять настроение и укрепить иммунитет.

Читайте также:

Куда в Реутове сходить расслабиться и оздоровиться

Если осенью жизнь не мила, что советует психолог

Почему пить кофе почти бесполезно

Как оргазм связан с успехом по службе, объяснил эксперт

В пробках: выхлопные газы замедляют мозг

Службы ЖКХ Реутова оперативно вышли на уборку после снегопада

Вчера ночью в Реутове произошел снегопад, и сейчас он периодически продолжается. Местами скользко, а к выходным обещали потепление, поэтому городские дорожные службы начали уборку снега и противогололедную обработку для обеспечения безопасности. 

Кстати, недавно в наукоград привезли новый трактор, модель "Белорус", который уже успел проявить себя в работе. Приводить улицы в порядок в нашем городе будут 220 человек - это больше, чем положено по стандартам.

Про алгоритм уборки на недавнем заседании правительства рассказывала руководитель Главного управления содержания территорий МО в ранге министра Светлана Аипова.

Коммунальщики при разных погодных условиях действуют последовательно: в первую очередь от снега убираются входы в подъезды, лестницы и спуски, пешеходные дорожки и тротуары. Затем чистят подъезды к контейнерным площадкам, проезды, парковки, детские и спортивные площадки.

По нормативам дается 2 часа на подметание и обработку от гололеда, сутки - на уборку снега. Вывозить собранный снег могут в течение 5 суток, но не более.

Кстати, контролирующий смотр готовности городских служб к зиме проводился в минувшую субботу во всех городских округах.

И Реутов выдержал инспекцию с честью. Работу оценивали по 8 критериям: техника, ПГМ, штат дворников и мастеров, уборочный инвентарь, запчасти и ТО техники, маршруты её движения, места складирования снега, малая механизация.

Ещё по теме:

Чек-лист для водителей, чтобы избежать аварии

Поезда на МЦД-4 поедут по новому расписанию

1200 дефектов уборки территорий отследил цифровой помощник

В Реутове проверили спецтехнику перед областным смотром

Уборкой наукограда зимой займётся мастер из Белоруссии

В эту субботу в Реутове пройдёт Единый день диспансеризации

В субботу, 28 октября, в городском округе Реутов пройдёт Единый день диспансеризации. С 09:00 до 14:00 всех желающих ждут в городской поликлинике № 1 и в городской поликлинике № 2, сообщает министерство здравоохранения Московской области.

Пациенты (в возрасте от 40 до 64 лет 1 раз в 2 года, от 65-75 лет ежегодно) смогут сдать анализ на скрытую кровь. Исследование входит в диспансеризацию и определяет наличие кровяных выделений в испражнениях человека, свидетельствующих о внутренних кровотечениях органов пищеварения. Для прохождения необходимо в специальный контейнер собрать 1-2 чайных ложки кала (без применения клизм и слабительных).

У женщин возьмут мазки, сделают маммографию, УЗИ при необходимости, также ожидается забор крови и обследование пациентов узкими специалистами.

Также диспансеризацию в Реутове можно пройти в любой будний день по предварительной записи в городской поликлинике № 1 (ул. Гагарина, д. 4, кабинет номер 301) и в городской поликлинике № 2 (Юбилейный проспект, д. 80, кабинет № 232).

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что медучреждения региона должны соответствовать пожеланиям жителей и получать положительные оценки.