:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi93b21hbi13aXRoLWhlYWRhY2hlLXRha2luZy1nbGFzcy1vZi13YXRlci0yMy0yMTQ3ODI4MzM2XzdhN25Cd2MuanBn.webp)
Главный нарколог Минздрава рассказал, как избежать головной боли в Новый год
Многие жители уже участвуют в праздничных корпоративах, а также встречаются с родственниками и друзьями. Однако есть риск того, что празднование Нового года может привести к головной боли и плохому самочувствию. Как этого избежать — рассказал главный нарколог Минздрава Виталий Холдин.
От алкоголя можно отказаться и вовсе. Тогда можно точно утверждать, что такое застолье будет полезнее, да и голова болеть не будет. Если же есть желание встретить праздник в компании спиртного, то не стоит отдавать предпочтение напиткам с малым содержанием спирта, сухому вину или шампанскому «брют». Также не следует выпивать на голодный желудок, чтобы сразу не опьянеть. За несколько часов до празднования нужно съесть фрукты или овощи, а алкоголь запивать водой. Не стоит забывать о том, что алкоголь повышает настроение лишь в маленьких дозах. Намного лучше сделать акцент на общении с родственниками и друзьями, больше веселиться и танцевать, при этом есть праздничные блюда не торопясь.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее отмечал, что в эту зиму для жителей Подмосковья действуют катки, площадки для хоккея, горки для тюбингов, лыжные трассы, новогодние ярмарки, елочные базары и различные праздничные мероприятия.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzRTdElHNk42WFFwSTc5RzdmYVE3WmpucmR5VmRFdFlHT1JQVW5Ub1ouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2JlenltamFubnlqLTFfclVEYlhGTC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL2RBaWYzQ2lBV3FhRVJFVmZjckJPZW1nN1dqTmowVE9LSkc3ck0waUYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0xyWnVMOHVQcmpyUlZidjVYRUVhOTJpeGlJY1o0QzlCaUVBazc5ZlAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9pbWctMTU4OV9IcHBrWlAzLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9pbWctMDU1N19qd2hDNFlILmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8yMDIzMTIyNy1jaGUtMDk1OF9CZW9WbG1JLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9waG90by0yMDIzLTEyLTI2LTIyLTAzLTE2X1pEalF4TmguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9lNjVlZmI0YS0yYjk1LTQ2M2MtOTllMC1kNDZlNGY3OGM1ZDlfN3UwYW5PQy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9mNWNmZDlmZC0yOWFhLTQwYTAtOTRhNC03MzYyYmRiZDIzZGMuanBn.webp)