Ближайшие дни снова обещают быть жарким. Врач Щелковской больницы дал советы как не допустить перегрева и что делать, если симптомы этого уже проявились.
О перегреве организма могут говорить такие признаки, как повышенное выделение пота, учащенный пульс и дыхание, головные боли, тошнота и шум в ушах. При продолжительном нахождении на солнце температура тела может подняться до 39 градусов, что может привести к потере сознания и появлению судорог.
«Если вы заметили человека с данными симптомами, его необходимо перенести в темное место, снять одежду, которая его сжимает, если это женщина - расстегнуть бюстгальтер. После этого холодной водой либо облить, либо через тряпочку на голову положить. Человека необходимо уложить, приподнять голову и давать понемногу пить воду», – рассказывает врач-терапевт Щелковской больницы Илья Крикунов.
Необходимо соблюдать правила безопасности на солнце. Врач рекомендует использовать защиту от ультрафиолета и регулярно увлажнять кожу. При высоких температурах лучше оставаться в помещении и избегать активных физических упражнений на улице.
Из-за жары организм теряет много влаги, что может привести к обезвоживанию и ухудшению общего состояния. Недостаток жидкости может вызвать проблемы с сердцем, почками, а также отрицательно сказываться на уровне энергии и концентрации.
Ранее сообщалось, что более 650 жителей округа воспользовались медицинскими услугами мобильного фельдшерско-акушерского пункта.
