Больше десяти лет работает в Щелковской больнице участковый терапевт Татьяна Горячева. Все это время она активно мотивирует своих пациентов вести подвижный образ жизни. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.
Татьяна личным примером доказывает, какую пользу могут приносить регулярные занятия спортом.
«Занимаюсь лечебной гимнастикой, хожу в бассейн, всем советую. У большинства сейчас малоподвижный образ жизни, мы мало гуляем, мало ходим, мало занимаемся спортом, а это должно быть на первом месте», – рассказывает Татьяна Горячева.
Как пояснила терапевт, активный образ жизни позволяет избежать сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и других заболеваний. Спортивные занятия и хорошая физическая форма помогают продлевать жизнь, улучшить самочувствие и поднять иммунитет. Физкультура повышает выносливость и сохраняет ее до глубокой старости.
Татьяна Горячева работает в сфере здравоохранения с 1997 года. В Подмосковье она переехала вместе с семьей в 2013-м из Кабардино-Балкарии.
Перед началом сезона респираторных заболеваний терапевт порекомендовала жителям прививаться, пройти диспансеризацию и придерживаться правильного питания.
Ранее сообщалось, что пациенты фряновской поликлиники смогут пройти обследование на новом ультразвуковом аппарате.
