Щелковские легкоатлеты спортивной школы готовятся участвовать в крупных соревнованиях. Перед началом сезона тренер Алексей Золотухин проводит для своих подопечных регулярные тренировки.
Занятия для спортсменов не ограничиваются только бегом. Чтобы достичь хорошего результата, легкоатлетам приходится уделять внимание разным аспектам физического развития. Так, например, тренер показывает своим подопечным упражнения на укрепление голеностопа, они помогают избежать травмы и повысить стабильность при беге.
Также спортсмены тренируют силу. Это позволяет улучшить технику и повысить скорость. Легкоатлеты развивают свою выносливость, чтобы в будущем без усилий преодолевать длинные дистанции или проявлять усердие на коротких отрезках.
Ранее сообщалось, что щелковские футболисты разрабатывали тактику игры на учебно-тренировочных сборах.
