Лето для школьников — это свобода, утро без будильника, дни, которые длятся вечно. Но где-то на горизонте уже маячит сентябрь, и если пустить все на самотек, первый звонок может превратиться в мини-катастрофу.
Психолог Анна Смирнова, которая уже десять лет помогает семьям из Сергиева Посада мягко переживать переход от каникул к учебе, советует не откладывать на последний момент.
Детям 7–10 лет резко вставать в 7 утра после трех месяцев вольной жизни — настоящее испытание. Начинайте за 14 дней до 1 сентября:
Организм 11-летнего ребенка уже ближе к взрослому, но биологические часы все еще хрупкие. Резкий переход ударит по иммунитету.
Здесь работает принцип «меньше давления — больше результата». Вместо «Отложи телефон, быстро спать!» попробуйте: «Давай сегодня попробуем лечь пораньше — завтра сможешь все закончить с ясной головой».
Чего избегать:
Главный секрет? Не превращать подготовку в «домашнюю школу». Пусть последние дни каникул останутся легкими — просто с чуть более четким ритмом. Тогда и 1 сентября не станет шоком.
Ранее REGIONS сообщал, что школу № 25 в поселке Лоза обновят к началу учебного года.