Клуб «Активное долголетие» представил программу на четверг

«Серебряный возраст» – не повод сидеть дома. Наоборот, в это время полезно заводить знакомства, узнавать новое, заботиться о себе и путешествовать. Помочь серебрянопрудским представителям старшего поколения найти занятие по душе помогает проект губернатора Подмосковья Андрея Воробьева «Активное долголетие». 

Активный образ жизни, сторонниками которого являются участники клуба, не может быть полноценным без физической культуры. Поэтому день начнется со спортивной нагрузки, танцев и дыхательной гимнастики. 

Пенсионеры зачастую уязвимы перед знанием закона. Чтобы восполнить знания в этой сфере, пройдет занятие по правовой грамотности. 

Излюбленным видом двигательной активности серебрянопрудских долголетов остается скандинавская ходьба. Ей тоже найдет место и в первой половине дня, и под вечер. 

Далее - минутка творчества. В 14 часов начнет работу театральная мастерская, а продолжится времяпрепровождение в клубе пением. 

В завершение четверга участники проекта освоят «Умную платежку» и передадут показания счетчиков с помощью онлайн-сервиса.   

Занятия проходят по адресу: г.о. Серебряные Пруды, ул. Привокзальная, д. 2. Записаться можно по телефону 8(49667)3-21-60, в мобильном приложении «Соцуслуги» или на портале «Активного долголетия».