logo/ Серебряные Пруды
/новости Московской области9May

Психолог рассказала, почему быть хорошим для всех вредно для здоровья

/Главная /Новости
/Главная /Новости
Существует категория людей, которая стремится стать идеалом для окружающих. Они заботливы, внимательны, не отказывают в просьбах. Оказывается, такие привычки в поведении делают человека обеспокоенным, напряженным и даже могут привести к проблемам с психическим здоровьем. Психолог Наталья Тонконогих пояснила интернет-изданию «Подмосковье сегодня», из-за чего добряк рискует уйти в депрессию.

Специалист уверена, что любой человек уникален. Не стоит расстраиваться, если вас вдруг осудили, не поняли, раскритиковали. Помните, известные люди стали известными только потому, что жили, как им нравится и не обращали внимание на чужое мнение.

Чаще всего синдромом «хорошей девочки» страдают представительницы слабого пола, отмечает Тонконогих. Она порекомендовала таким людям больше делать для себя и включить здоровый эгоизм.

— заявила психолог.,
«Человек угождает, подстраивается, хочет понравиться, а в итоге, теряя себя, получает депрессию, а иногда этот синдром „хорошей девочки“ может привести к еще более тяжелым болезням. Думать надо, прежде всего, о себе. Если вас не хотят видеть, не слушают, постоянно критикуют — просто уходите и ищите себе другой круг общения»,