Чем заняться 18 октября в округе: фестиваль «Азбука спорта» для новичков и не только

В субботу, 18 октября, в парке культуры и отдыха «Серебряный» пройдет я яркий и полезный фестиваль «Азбука спорта» — часть проекта «Осень в парках Подмосковья".

Программа дня:

11:00–11:20 — «Для разрядки — на зарядку!», входная группа.Энергичную разминку для гостей парка проведет профессиональный тренер.

11:20–11:50 — Кроссовая тренировка, велодорожка.Получасовой забег поспособствует укреплению сердца и легких, поднятию настроения и общего тонуса организма.

12:00–13:00 —«Мы за ЗОЖ»: беседа-лекция с тренером спортивной школы, кафе. Эксперт расскажет, как сделать спорт привычкой, какие ошибки допускают новички и как правильно начать путь к здоровому образу жизни.

Активности в парке организуют при информационной поддержке Министерства культуры и туризма Московской области и автономной некоммерческой организации «Московская областная дирекция по развитию парков» (АНО «МосОблПарк»).

Вход свободный. Возрастное ограничение 0+

Ранее в Серебряных Прудах прошел межрегиональный турнир по сумо памяти Героя России.