Десять тысяч шагов предложили пройти жителям в парке и на «Молодежном»
Ежегодная акция под девизом «Здоровье для всех» проходит с 1 по 7 апреля в рамках пропаганды повышения ежедневной двигательной активности. Именно 10 тыс. шагов каждый день, по мнению врачей, способны избавить человека от проблем со здоровьем и поддержать его в хорошей физической форме.
Для пеших маршрутов в Серебряных Прудах подготовили две площадки: в парке культуры и отдыха «Серебряный» и на территории спортивного комплекса «Молодежный», отмечают в администрации округа.
«04.04.24. МБФОСУ СК «Молодежный» (состоится товарищеский матч по футболу среди воспитанников МБУДО «СШ «Юность» и родителей),05.04.24. Парк «Серебряный» (участие в акции «Человек идущий»)», — следует из сообщения.
Ходьба — самый доступный вид физической активности, который является отличным способом профилактики депрессии и укрепления здоровья, считают организаторы акции.