Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Каждую среду в парке проходят тренировки по воркауту

Тренажеры для воркаута установлены в парке культуры и отдыха «Серебряный». Занятия под руководством инструктора проходят каждую среду по вечерам. Тренировки бесплатны и рассчитаны на жителей разной физической подготовки.

Каждую среду в парке проходят тренировки по воркауту

Фото: Людмила Соболева
Автор: Дарья Кургузова
11 апреля 2024 в 13:14

Приход весеннего тепла в округ — отличный повод для занятий спортом на свежем воздухе. Уставшие от душных кабинетов серебрянопрудцы могут размяться каждую среду. Время тренировки — 18 часов — подобрано специально, чтобы жители успевали закончить работу.

Все упражнения можно выполнить без какого-либо специального оборудования. Программа разнообразна: от подтягиваний и приседаний до более сложных статических тренировок. Заниматься можно на брусьях, перекладинах, турниках, лестницах, скамейках и прочих элементах площадки.

Воркаут-зона в парке придутся по вкусу спортсменам с самыми разными предпочтениями и уровнем подготовки, а самое главное не придется тратиться на абонемент в спортзал: уличный фитнес в «Серебряном» абсолютно бесплатный.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.