«Гонконгский» грипп разбушевался в Подмосковье: как не заразиться и не умереть

В Московской области за последнюю неделю заболеваемость ОРВИ и гриппом выросла на 20%, сообщает Роспотребнадзор. Хотя эпидемический порог пока не превышен, ситуация требует внимания: более 50% случаев приходится на детей до 14 лет, а госпитализации фиксируются все чаще.

Основным возбудителем стал грипп A (H3N2), известный как «гонконгский» — штамм, отличающийся высокой заразностью и тяжелым течением, особенно у детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.

«Гонконгский грипп может вызывать высокую температуру до 40°C, сильную интоксикацию, поражение легких и осложнения вплоть до пневмонии уже на второй-третий день. Многие ошибочно „переносят на ногах“, что приводит к миокардитам, бронхитам и длительному восстановлению», — отмечает врач-терапевт Елена Васильева.

Что делать — советы врача:

1. Сделать прививку. Сезон вакцинации завершен, но при необходимости иммунизацию все еще можно пройти в поликлинике Серебряных Прудов по записи.
2. Не заниматься самолечением. 
3. Носить маску, особенно в транспорте и местах массового скопления людей. Она не гарантирует 100% защиты, но снижает вирусную нагрузку.
4. Укреплять иммунитет полноценным сном, витаминами и увлажнением воздуха.
5. Изолировать больного. Если в семье кто-то заболел, нужно выделить ему отдельную посуду, средства личной гигиены и чаще проветривать комнаты.  
6. Следить за дыханием и температурой. Если на третий день температура не падает, появляется одышка, боль в груди или сознание путается - срочно обратиться к врачу. Это признаки осложнений.

«Дети до пяти лет и взрослые старше 65 — группа риска № 1. У них грипп может протекать атипично: без высокой температуры, но с резкой слабостью, отказом от еды, синюшностью губ. Такие симптомы — повод вызвать врача немедленно», — подчеркивает терапевт.

Пока в Серебряных Прудах ситуация с заболеваемостью в рамках сезонного подъема. Но врачи строго рекомендуют соблюдать меры профилактики.

Ранее нутрициолог перечислила семь овощей для богатырского иммунитета. Их нужно обязательно включать в рацион зимой.