logo/ Серебряные Пруды
/новости Московской области
REGIONS/Роман Малышенко
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Магнитные бури 9-15 февраля 2026: Землю накроет волна геомагнитной активности

/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
С 9 по 15 февраля магнитосфера Земли будет находиться в устойчиво возбужденном состоянии из-за продолжающейся активности Солнца. Об этом сообщили ученые Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики.

Хотя сильных магнитных бурь пока не прогнозируется, ожидается серия геомагнитных колебаний силой от 2 до 5 (и выше) баллов. При этом специалисты подчеркивают: ситуация может измениться в любой момент — особенно на фоне рекордной активности солнечной области № 4366, которая уже зафиксировала 66 мощных вспышек класса M и выше, став лидером XXI века по числу таких событий.

ученые,
Ранее рекорд принадлежал области №3664 — 64 вспышки и самая сильная магнитная буря за последние 20 лет. Сейчас мы наблюдаем еще более напряженную фазу.

Как пережить период геомагнитной нестабильности?

Даже умеренные колебания магнитного поля могут влиять на самочувствие, особенно у метеочувствительных людей. Чтобы снизить риски, рекомендуется:

  • избегать стрессов и эмоциональных перегрузок — они усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы;
  • соблюдать режим дня: ложиться и вставать в одно и то же время;
  • отказаться от гаджетов за час до сна и хорошо проветривать спальню;
  • пить достаточно воды и включать в рацион продукты с магнием и калием: бананы, орехи, зелень, сухофрукты, гречку, овсянку;
  • ограничить кофеин и алкоголь — они усиливают тревожность и скачки давления;
  • гулять на свежем воздухе и делать короткие перерывы при головной боли, слабости или головокружении.

Если симптомы сохраняются более суток — стоит обратиться к врачу.

Ранее эксперт сообщил, что темные круги под глазами могут быть признаком дефицита железа.

/главное за неделю

REGIONS/Анастасия Малышенко
Общество

Зима берет паузу: 7 февраля в Подмосковье будет почти весна

Картинка
Общество

От морозов –23°C до снежного коллапса: какой будет предстоящая неделя в Подмосковье

Картинка
Общество

После суровой зимы Подмосковье ждет аномальное лето — синоптики

REGIONS/Анастасия Малышенко
Транспорт/важно

Сбой на Павелецком направлении: почему задерживаются электрички 3 февраля