Сладкие молочные напитки могут превратить пожилых людей в беспомощных стариков

Молочные коктейли и йогурты запускают в организме необратимые процессы и увеличивают риск развития деменции в пожилом возрасте. К таким выводам пришли немецкие ученые.

Исследователи поставили перед собой цель выяснить, могут ли жирная пища и сладкие напитки вызывать слабоумие. Для чистоты эксперимента они пригласили почти 189 тыс. человек и досконально изучили их пищевые предпочтения. Выяснилось, что продукты с высоким содержанием жиров никак не влияют на когнитивные функции головного мозга. Соки, газировка и даже напитки на основе молока, напротив, увеличивают риски.

Более того, ученые доказали, что именно молочные коктейли и йогурты быстрее всех приближают страшное заболевание.

Кроме того, удалось выяснить, какие напитки можно употреблять, не опасаясь за собственное здоровье. В полезном топе чай и кофе.