По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, в ближайшие недели Землю накроют как минимум три магнитные бури — 9, 14 и 18 ноября.
Хотя ученые отмечают, что ноябрь в целом будет с умеренной солнечной активностью, именно в эти дни геомагнитный фон может выйти за пределы нормы. Ожидается слабый уровень возмущений (G1), но даже он может вызвать головные боли, скачки давления, тревожность и нарушения сна у метеочувствительных людей.
В начале месяца возможны кратковременные колебания магнитного поля (1–3 балла), которые не повлияют на технику, но могут вызвать усталость и раздражительность.
«Многие списывают плохое самочувствие на погоду или авитаминоз, но забывают о космическом факторе. Магнитные бури усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Особенно страдают люди с гипертонией, мигренями и хроническими заболеваниями», — комментирует врач-терапевт Елена Васильева.
Врач рекомендует пить больше воды, не злоупотреблять кофе и алкоголем, ложиться спать пораньше, при склонности к гипертонии — контролировать давление.
Ранее врач объяснил, почему опасно доверять ChatGPT вопросы здоровья.
