Педиатр порекомендовала включать в рацион ребенка максимум овощей и фруктов

Витамины не только помогают поддерживать иммунную систему детей, но и способствуют здоровому росту, развитию костей и мышц, а также нормализации работы органов и систем. Об этом педиатр рассказала во время обучающей лекции с воспитанниками отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья соццентра «Серебряно-Прудский». 

Медик подчеркнула, что основным источником витаминов должно быть разнообразное питание, богатое фруктами, овощами, злаками, молочными продуктами и белковыми продуктами.

Ранее жителям порекомендовали топ-6 зелени, которая поможет от всех болезней.