ru.freepik.com
ru.freepik.com

Простой тест расскажет, когда вы умрете


/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова

Американский ученый на протяжении 25 лет изучал процессы старения. Накопленные знания позволили ему создать тест, который определит продолжительность жизни.

Доктор Сэвидж — бывший медик отделения неотложной помощи. Сейчас он руководит медицинской клиникой, специализирующейся на долголетии. Его тест содержит 38 вопросов.

— отметил автор исследования.,

«Я разработал показатель долголетия как метод, вдохновляющий людей оценивать влияние окружающей среды, образа жизни и семейной истории на их долголетие»,

Респондентам предлагается указать свой пол, возраст, вес и рост. После этого предложено оценить физическую активность, телосложение, рассказать о семейных заболеваниях, образе жизни, рационе. Последнему посвящено сразу несколько разделов: анкета задаст вопросы о количестве употребляемых овощей и фруктов, привычке поститься или ограничиваться диетами.

В тесте также спрашивается, как часто человек употребляет оливковое масло. Оно является ключевым компонентом средиземноморской диеты, которая считается золотым стандартом для здоровья.

Исследователя интересует, сколько и как спит человек, насколько часто общается с другими людьми и находится в стрессовых ситуациях. После ответа на все вопросы тест на их основе покажет приблизительный возраст смерти. Если результат шокирует респондента, то ему стоит пересмотреть свои привычки.

— сказал доктор.,

«Я действительно хочу, чтобы люди использовали этот показатель, чтобы они могли предпринимать действия, которые укрепят их здоровье и увеличат продолжительность жизни»,