freepik.com
freepik.com

Серебрянопрудцам рассказали, как подобрать правильный письменный стол для школьника


/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова

О том, как правильно выбрать письменный стол, чтобы не навредить школьнику, рассказала заведующая детским ортопедическим реабилитационным отделением Московской областной детской травматолого-ортопедической больницы (МОДКТОБ) Наталья Григорьева.

Наступил новый учебный год. Это значит, что школьники будут проводить много времени за занятиями и выполнением домашнего заданиям. Многие родители переживают, будет ли подходить письменный стол под интерьер комнаты. Однако гораздо важнее, чтобы место, где ребенок осваивает знания, соответствовало нормам.

Среди основных характеристик, которые назвала медик, это размер стола.

— сказала Григорьева.,

«Он должен быть не менее метра в длину. Ребенок должен чувствовать себя комфортно и иметь достаточно пространства для работы»,

Кроме того, эксперт отметила, что  столешница рабочего стола должна быть на одном уровне с солнечным сплетением. Ноги ребенка должны стоять на полу под прямым углом, а его локти свободно касаться столешницы.

Для ног под столом должно быть свободное пространство не менее 0,5 квадратных метров. Стопы школьника должны стоять ровно на полу и только на полу.

— добавила специалист.,

«Столешница должна быть немного под наклоном. При долгом сидении ребенок начинает „горбиться“, что впоследствии может вызвать нарушение осанки.Небольшой наклон письменной поверхности поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник»,

В идеале стол должен позволять фиксировать угол наклона крышки в нескольких положениях. В зависимости от того, чем занят ваш ребенок, нужно менять и положение столешницы: примерно 20° для чтения, примерно 10° для письма и от 0° до 5° для рисования, лепки или других ручных работ.