Приготовление натурального антидепрессанта, способного защитить от простуд и зимней хандры, освоили участники клуба «Активное долголетие» в Серебряных Прудах. Рецепт безалкогольного глинтвейн на основе виноградного сока с фруктами и специями им подсказали специалисты социального центра.
Легкую кислинку напитку добавили с помощью яблок и апельсинов, а ответственными за насыщенный аромат стали корица и гвоздика.
«Это не только вкусно, но и полезно, ведь ягоды и фрукты богаты витаминами и антиоксидантами», — отметила автор мастер-класса Екатерина Миронова.
Именно благодаря специям и свежим фруктам глинтвейн обладает эффектом антидепрессанта.
При этом напиток способен снизить артериальное давление и дать отбор инфекциям. Врачи утверждают, что он способен повысить эластичность суставов, что особенно важно в пенсионном возрасте.
Ранее педиатр Серебряных Прудов назвала главную опасность гаджетомании у детей.
