Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Стоматолог Серебряных Прудов объяснил, почему зубной щетки может оказаться недостаточно


/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова
/Главная /Красота и здоровье
Автор текста:
Дарья Кургузова

По мнению стоматологов, 98% людей к зрелому возрасту имеют проблемы со здоровьем ротовой полости и зубов. Пренебрежение профилактикой стоматологических заболеваний может гораздо раньше положенного заставить переступить порог «зубного» кабинета. Ольга Калашник назвала основные правила, соблюдая которые, можно сохранить здоровье полости рта и зубов.  

Прежде всего, стоит придерживаться здорового образа жизни и следить за сбалансированностью рациона.


«Если говорить о двигательной активности, то вполне достаточно пеших прогулок в парке. Что касается рациона: нужно исключить сладости и мучное, отдав предпочтение продуктам, содержащим белок, а также свежим овощам. Они повышает устойчивость организма к заболеваниям полости рта», — советует врач. 

Стоматолог отметил, что для здоровья полости рта и зубов недостаточно зубной щетки и пасты. Необходимо выработать привычку пользоваться зубной нитью и ирригатором. 

Важно не затягивать с профилактическими визитами к специалисту. Детям и подросткам посещать стоматолога нужно раз в три месяца, взрослым — раз в полгода. 


«Кроме того, рекомендуется раз в шесть месяцев проводить профессиональную гигиену полости рта, включающую снятие зубных отложений и устранение налета – главной причины возникновения многих стоматологических заболеваний», — заключила Калашник. 

Напомним, для записи к врачу можно воспользоваться региональным порталом государственных и муниципальных услуг, а также позвонить по номеру телефону 122.