Как сохранить здоровье головного мозга

Головная боль, шум и головокружение, ухудшение памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности — эти симптомы встречаются не только у пожилых, но и у людей среднего и даже молодого возраста. Однако многие пациенты и даже некоторые медицинские работники не воспринимают такие жалобы всерьез.

Денис Лапшин, врач-невролог Серпуховской больницы, подчеркивает важность профилактики опасных заболеваний, таких как хроническая ишемия головного мозга, ишемический и геморрагический инсульты. Он отмечает, что контроль артериального давления и уровня холестерина, отказ от вредных привычек, в частности курения, а также адекватная физическая активность играют ключевую роль в сохранении здоровья мозга.

По словам врача, нельзя исключать влияние наследственного фактора, такого как тромбофилия, который увеличивает риск инсульта. Поэтому необходимо вести здоровый образ жизни и внимательно относиться к сигналам своего организма.

В министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что для жителей Подмосковья организована прямая запись на диспансеризацию в поликлинику по месту прикрепления пациента. Записаться можно через региональный портал Госуслуг или по номеру телефона 122.

Ранее Regions.ru писал о том, как избежать деформации стоп.

Серпуховичей приглашают на встречу с известной писательницей Татьяной Толстой

Известная писательница и телеведущая Татьяна Толстая проведет экспромт-беседу, посвященную авангарду в литературе и жизни.

Посетители смогут не только услышать мнения Татьяны о современных литературных течениях, но и задать свои вопросы. Начало мероприятия запланировано на 20 июля, 15:00. Организаторы настоятельно рекомендуют предварительную регистрацию на сайте музея, чтобы гарантировать себе место на этой уникальной встрече.

16+

Ранее Regions.ru писал о том, где в Подмосковье находятся самые красивые старинные усадьбы.  

В Серпухове отметят День памяти князей Бориса и Глеба благотворительной ярмаркой

В этот особенный день, жители и гости села Енино соберутся в местном храме для участия в торжественных мероприятиях.

Традиционно день начнется с Божественной Литургии в 8:30 утра, после чего состоится крестный ход. Особенностью празднования станет благотворительная ярмарка под названием «Любовь Христова торопит нас», где каждый сможет приобрести ручные работы и сувениры, подготовленные участниками.

В рамках праздника также запланированы различные активности для всех возрастов: от мастер-классов и экскурсии по истории Борисо-Глебского храма до сеанса одновременной игры в шахматы. Для любителей природы будет организован контактный зоопарк, а завершится день традиционным чаепитием и народными хороводами.

Организаторы призывают всех неравнодушных подготовить подарки и сувениры для благотворительной ярмарки, чтобы каждый смог оставить часть себя в этом добром деле и напомнить о празднике в честь преславных страстотерпцев Христовых.

6+

Ранее Regions.ru писал о том, где в Подмосковье находятся самые красивые старинные усадьбы.  

Серпуховичей предупреждают о новом виде мошенничества, связанного с флюорографией

Злоумышленники, представляясь сотрудниками несуществующей «Единой медицинской службы», взламывают аккаунты пользователей и крадут их персональную информацию.

Представители медицинского учреждения настоятельно рекомендуют гражданам быть бдительными и не делиться своими личными данными, СНИЛС или кодами из СМС с непроверенными лицами. Отмечается, что никаких «списков контроля прохождения флюорографии» не существует, и каждый пациент имеет право самостоятельно решать о необходимости прохождения медицинских обследований.

Серпуховская больница призывает всех оставаться бдительными и подходить с осторожностью к любым предложениям, которые кажутся подозрительными или требуют передачи конфиденциальной информации.

Ранее Regions.ru писал о том, что появилась новая волна мошенничества в WhatsApp: жителей приглашают поучаствовать в фотоконкурсах.

К выходным в Подмосковье ожидается спад аномальной жары

Жителей региона ждут еще несколько дней высоких температур, с пиковыми значениями дневных показателей термометров до 30-31 градуса. Синоптики прогнозируют, что ситуация начнет улучшаться только к выходным, 20-21 июля. В эти дни температура днем может снизиться до 27 градусов, а в некоторых районах и до 24 градусов.

Эксперты предупреждают о необходимости принятия мер предосторожности из-за продолжительной жары, особенно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы и дыхания, а также для детей и пожилых граждан. Рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце, пить достаточное количество воды и использовать средства защиты от солнечного излучения.

Специалисты также отмечают, что аномальная жара может оказывать негативное воздействие на сельское хозяйство и экологию региона, усиливая процессы иссушения почвы и угрозу пожаров.

Жителям и гостям Подмосковья рекомендуется следить за последними прогнозами погоды и быть готовыми к изменениям температурного режима в предстоящие дни.

Ранее Regions.ru писал о том, что мощная солнечная вспышка вызовет магнитные бури на Земле.