Доктор из Протвина назвала причины опасной болезни

В честь недели борьбы с инсультом специалисты Протвинской
больницы информируют пациентов об опасности инсульта и способах его
предотвращения, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Терапевт Протвинской больницы Лариса Остраницина рассказала, что инсульт может затронуть любого, но до 90% случаев можно предотвратить, устранив факторы риска, такие как гипертония, плохое питание, курение, алкоголь и недостаток физической активности. Повышенное артериальное давление — ключевой риск.

Также врач добавила, что умеренные физические нагрузки по 20-30 минут 5 раз в неделю и сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, орехами и рыбой, помогут снизить риск инсульта.

Терапевт отметила, что необходимо поддерживать здоровый вес, чтобы снизить риск гипертонии, ишемической болезни сердца, диабета и инсульта.

Жителей Протвина могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS писал, что косметолог из Протвина рассказала, как правильно ухаживать за кожей в осеннее время.