Зимой, когда защитные силы организма снижаются, патологические процессы в полости рта развиваются быстрее, чем в теплое время года. Холодный воздух может усилить чувствительность зубной эмали, поэтому на улице лучше всего дышать носом, а также воздерживаться от длительных разговоров.
Категорически не рекомендуется пить горячий чай или кофе, находясь на морозе, чтобы избежать резких перепадов температур — подобные колебания могут ослабить защитные свойства зубной эмали и привести к образованию трещин на ее поверхности.
Зимой многие пациенты сталкиваются с ксеростомией, или сухостью во рту, которая может быть вызвана температурными перепадами или «синдромом горячих батарей». Поэтому старайтесь выпивать свою норму объема воды. Вода не только помогает поддерживать щелочной баланс в ротовой полости, но и нейтрализует агрессивные кислоты и вымывает бактерии из труднодоступных мест.
Зима — хорошее время, чтобы отправиться на сеанс профессиональной чистки зубов. В ходе процедуры стоматолог-гигиенист при помощи ультразвука и пескоструя удаляет зубной камень и отложения налета, которые являются источниками инфекции и увеличивают риск развития множества стоматологических заболеваний.
