О том, как искупаться в проруби без риска для здоровья и какие правила соблюдать, рассказала главный врач Шатурской областной больницы Юлия Михеева.
«Прежде чем окунаться в ледяную воду, человек должен убедиться в том, что полностью здоров. Лучше подготовиться к воздействие холода заранее: начинайте обливаться холодной водой уже сейчас», - рассказала Юлия Михеева.
Врач не рекомендует рисковать людям с хроническими или сердечно-сосудистыми заболеваниями и детям. Перед процедурой необходимо измерить давление. Чтобы избежать спазма сосудов, не стоит окунаться с головой. Выйдя из воды, важно вытереться насухо и надеть сухую одежду.
Если вы почувствовали себя плохо, нужно обратиться к дежурящему врачу за медицинской помощью.
Минздрав Московской области настоятельно рекомендует не пренебрегать правилами безопасности во время крещенских купаний.
Во всех официальных местах купания округа верующим предложат горячий чай. В Шатуре и Рошале, где ожидается наибольшее скопление людей, всех желающих также угостят кашей. Будет организовано дежурство бригады врачей, полиции, спасателей.
