:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9zZmw2SmlFVWtMUHkxYzFDYlBKQUh2bWp0bTlWZ0VYVGhrempkelVsLmpwZw.webp)
В Солнечногорске стартовал сезон сбора и продажи клюквы
В лесах Солнечногорского округа начался сезон сбора клюквы. Местные жители активно выходят на поиски этой ягоды и предлагают свежий урожай всем желающим по цене от 250 до 400 руб. за литр в соцсетях.
«Клюква — полезнейшая ягода. Я собираю ее в лесах около деревни Толстяково. Цена — 300 рублей за литр. Если нужно, соберу под заказ столько, сколько вам нужно. Запасайтесь витаминами на зиму!» — рассказала Мария Федорова, жительница Солнечногорска.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9rcWFiR29ld3hpaTk0RWlxcjUwQWRiMVpnQTNwaUxBT24yQ2FEYktlLmpwZw.webp)
По словам нутрициолога Влады Гончаровой, клюква богата витаминами C, K и антиоксидантами, которые поддерживают иммунитет и помогают организму бороться с простудами.
«Свежую клюкву взрослому человеку можно есть по 50-100 граммов в день. Главное — не злоупотреблять, чтобы избежать раздражения желудка», — объяснила специалист.
Для зимних заготовок нутрициолог советует не только замораживать ягоду, но и перетирать ее с небольшим количеством сахара.
«Так клюква сохраняет максимум полезных веществ. А еще из нее можно готовить морсы и добавлять в выпечку», — отметила Влада Гончарова.
Сбор клюквы продлится до первых заморозков.
Ранее заядлый грибник из Солнечногорска рассказал, где собирать опята.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NoLTg0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9JYWNaNlJwbExzMkVHNEM0SnFHYk45RU9Kcm5HMXRsRDg5VWhhTGpKLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMDgtMTYtNDktc3h3cWRqcV9xZTJiZUpqLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXMzZGljMDR1aW1nLTY0Nzgtb3dwNWU3Yi5qcGVn.webp)