:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9ZWkljY2d0OU1wN1pGbmZJeVRKdEY4MFFNVDR2TDhIdXh5SnNXWU96LmpwZw.webp)
«Зарядку с чемпионом» провели для долголетов Солнечногорска в честь Дня России
В Солнечногорске празднуют День России. Праздничные мероприятия начались со спорта. Более 100 человек стали участниками велопарада, а участники проекта «Активное долголетие» посетили тренировку в городском парке. Занятие провел чемпион России по функциональному многоборью Владимир Сайдашев.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi9NRGF0c3V3S2N4aEVFQ3FYem1MbEd4bGx5Qnc4aTdzeFp0R3dxejBvLmpwZw.webp)
«Ни один массаж и ни одна процедура не принесут такого результата, как регулярные занятие спортом. Физкультурой можно заниматься в любом возрасте», — сказал Владимир Сайдашев.
Большинство занятий в рамках проекта «Активное долголетие» посвящены спорту. Участники занимаются цигуном, йогой, пилатесом, плаванием и северной ходьбой. Солнечногорск — единственный округ в Московской области, где пенсионеры освоили еще и кроссфит.
«Наши спортивные занятия — самые популярные. Пенсионеры часто говорят, что им нравится заниматься и они чувствуют себя гораздо лучше», — поделилась Марина Анисимова, директор клуба «Активное долголетие» в округе.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NoLTg0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTItNDMtMzIuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9JYWNaNlJwbExzMkVHNEM0SnFHYk45RU9Kcm5HMXRsRDg5VWhhTGpKLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMDgtMTYtNDktc3h3cWRqcV9xZTJiZUpqLmpwZw.webp)