В Солнечногорске празднуют День России. Праздничные мероприятия начались со спорта. Более 100 человек стали участниками велопарада, а участники проекта «Активное долголетие» посетили тренировку в городском парке. Занятие провел чемпион России по функциональному многоборью Владимир Сайдашев.
«Ни один массаж и ни одна процедура не принесут такого результата, как регулярные занятие спортом. Физкультурой можно заниматься в любом возрасте», — сказал Владимир Сайдашев.
Большинство занятий в рамках проекта «Активное долголетие» посвящены спорту. Участники занимаются цигуном, йогой, пилатесом, плаванием и северной ходьбой. Солнечногорск — единственный округ в Московской области, где пенсионеры освоили еще и кроссфит.
«Наши спортивные занятия — самые популярные. Пенсионеры часто говорят, что им нравится заниматься и они чувствуют себя гораздо лучше», — поделилась Марина Анисимова, директор клуба «Активное долголетие» в округе.
