Юлия Зимкина практически не знает, что такое свободное время. Сегодня она уже успела провести утреннее занятие по йоге на берегу Сенежа, а затем отправилась по своим делам. В этом сезоне мастер спорта по спортивной аэробике организует бесплатные тренировки на свежем воздухе уже в десятый раз.
Этим летом к проекту «Спортивный Солнечногорск» присоединились около сотни жителей города. В программе — пробежки, йога, круговые тренировки, зумба, занятия для здоровья спины и многое другое. Спортивные встречи проходят ежедневно с понедельника по субботу: в городском парке и на стадионе «Металлург». Несколько направлений ведет сама Юлия, в том числе интенсивные тренировки strong nation и функциональный фитнес.
Идея проводить бесплатные занятия пришла к Юлии после знакомства с подобным проектом в столице десять лет назад.
«Я хочу, чтобы спорт был доступен каждому. Особенно радует, когда вижу, как у людей меняется жизнь благодаря тренировкам. Среди участников нашего проекта есть те, кто начинал как волонтер, а теперь работает тренером в фитнес-клубе», — делится она.
Кроме того, Юлия принимает нормативы ГТО у школьников. По ее словам, физическая подготовка детей сейчас оставляет желать лучшего, и эту ситуацию нужно менять. Бывшая спортсменка и экономист по образованию решила попробовать себя в новой роли — с сентября она станет управляющей частного образовательного центра.
«Каждый день у ребят будет ОФП, танцы, зарядка и другие активности. Я уверена: любовь к спорту формируется с детства. Мы уже нашли помещение, сделали ремонт и сейчас набираем учеников — это будут дети с первого по четвертый класс», — рассказывает Юлия.
Главный секрет Юлии — ее смелость и любовь к новым вызовам. Она признается: трудности ее только вдохновляют, а работа с людьми приносит настоящее удовольствие.
Ознакомиться с расписанием занятий можно в группе «Спортивный Солнечногорск» в соцсетях.
