Врач из Солнечногорска рассказала, как метеозависимым пережить сильную магнитную бурю

Пить больше воды и поднять физическую активность советуют медики из Солнечногорска в период магнитных бурь в конце ноября.

Заведующая центром здоровья из Солнечногорска Наталья Шибеко рассказала, как комфортно пережить грядущие погодные изменения. Жителей Подмосковья предупредили о наступлении магнитного шторма. С 22 ноября астрофизики прогнозируют сильнейшую магнитную бурю уровня G1. Она продлится до 26 ноября. Ее мощность оценивают в 4-5 баллов.

В сильный геомагнитный шторм кто-то может почувствовать головную боль, головокружение, усталость, бессонницу, раздражительность, тревожность и другие симптомы. Люди с сердечно-сосудистыми болезнями могут отметить повышение артериальное давление. В таком случае врач рекомендует немного повысить дозу назначенных препаратов по согласованию с лечащим врачом.

Не исключено, что может понадобится медицинская помощь. Начать стоит с приема у терапевта.

Эксперты рассказали, стоит ли жителям Подмосковья бояться магнитных бурь

Специалисты предупреждают: солнце будет активно с 10 по 16 ноября, ожидается буря мощностью около трех баллов из возможных пяти. Коснется солнечная активность московского региона. Действительно ли так страшны магнитные бури, как ими пугают, и как можно минимизировать их последствия, мы узнали у экспертов.

Фотографии последствий солнечной активности первой недели ноября облетели весь интернет — северное сияние увидели жители не только Центральной России, но и южных регионов. Было бы чудесно, если бы магнитные бури только раскрашивали небо и не сказывались на работе техники и состоянии здоровья, но это не всегда так.

Метеоролог Александр Ильин уверяет, что больше всего солнечная активность влияет на работу различных технических средств, особенно тех, что связаны с радиоэлектроникой и спутниковой навигацией. Однако аппаратуру защищают, чтобы уменьшить влияние магнитного поля, иначе мы бы не могли пользоваться радио, телевизором, да и просто звонить друг другу в такие периоды. Что касается влияния на здоровье, то всё не так однозначно.

Кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян с коллегой солидарен: серьёзные исследования в части влияния магнитных бурь на здоровье человека не проводились, поэтому с уверенностью говорить о таком воздействии не приходится. Однако из опыта работы он действительно отмечает, что в дни повышенной солнечной активности и перепадов атмосферного давления количество вызовов сокрой помощи и поток госпитализируемых пациентов возрастает.

Кстати говоря, информация о магнитных бурях часто отличается в разных источниках — по дням и интенсивности воздействия. Александр Ильин объясняет это различными условиями замеров. Кроме того, в условиях протяжённости нашей страны картина может разниться по регионам. Слабые влияния будут ощущаться только на севере. Мощные бури, наподобие того, что мы недавно наблюдали, будет влиять на весь земной шар. Так что всегда имеет смысл смотреть информацию именно по своему региону.

Светлана Борщева

Медицинский психолог из Солнечногорска рассказал, как лучше выйти из депрессивного состояния после тяжелой травмы

Доктор с 10-летним стажем Михаил Ненашев из Солнечногорска помогает жителям справиться с психическими расстройствами после тяжелых травм.

Медицинский психолог из Солнечногорска Михаил Ненашев рассказал о своей работе. Он помогает выйти из депрессивного состояния пациентам после тяжелых травм позвоночника, ДТП, падения с высоты и инсультов. Его основное место работы — военный госпиталь. По совместительству врач консультирует в отделении реабилитации солнечногорской больницы.  Сейчас в отделении реабилитации к доктору Ненашеву на сессии приходят люди, перенесшие инсульт. Как правило, инсультники не понимают, что с ними происходит. Произошло расстройство эмоционального спектра. Наблюдается повышенная тревожность, страх повторения еще одного эпизода, высокая эмоциональная лабильность, плаксивость и т. д.

Путь к восстановлению после тяжелой травмы лежит не только через реабилитационные техники — ЛФК, массаж, мануальную терапию и т. д. Большое значение имеет психологическое состояние. Редко, но встречаются те, кто совсем не ощущает подавленности и беспомощности. Такие люди, как правило — жизнелюбы, они оптимисты по жизни. Их мотивирует цель вернуться к обычной жизни.

Чаще всего те, кто оказывается прикован к больничной койке, отмечают чувство обиды, ощущение, что земля ушла из-под ног и мир никогда не станет прежним. Это депрессивное состояние. Случается, что рядом не оказывается близких людей и это еще больше подавляет. Справиться с этим самостоятельно непросто. Помогает медицинский психолог Михаил Ненашев. Кстати, он консультирует только при желании пациента. А его проявляют не все.

В одном случае из десяти после тяжелой травмы на реабилитации проявляется депрессия. Это нарушение психического здоровья. Такое заболевание лечится уже медикаментозно не в отделении реабилитации. Диагноз ставит врач-психиатр или психотерапевт. Лечение проходит в клинике неврозов или в психиатрическом отделении.

Доктор Михаил Ненашев в профессии уже около 10 лет. В следующем году планирует повысить квалификацию и пройти обучение по когнитивно-поведенческой терапии. Эту методику будет использовать в работе с пациентами отделения реабилитации.

Автомобиль из Солнечногорска украсил Красную площадь

Житель городского округа Солнечногорск нашел и восстановил легендарный автомобиль времен ВОВ «ГАЗ АА». Именно он стал частью выставки на Красной площади в Москве.

Выставка военной техники состоялась в Москве на Красной площади. Экспозиция познакомила зрителей с историей начала Великой Отечественной войны и бытом жителей того времени.

Горожане и гости столицы смогли увидеть военную технику тех времен: знаменитый танк Т-34, зенитную пушку АЗП-39, бронеавтомобиль ФАИ-М и многое другое.

Одним из экспонатов стал легендарный грузовик «ГАЗ АА», который предоставил житель деревни Голубое городского округа Солнечногорск Алексей Сазонов.

Мужчина работает водителем скорой помощи, а в свободное время ведет поисковые работы. Однажды он нашел эту машину в Смоленской области, привез в гараж и начал ее «реанимировать». На восстановление и поиск запчастей, которые пришлось заказывать даже из Америки, потребовалось шесть лет.

После реставрации машину могли увидеть школьники округа в рамках экскурсии, а в этом году легендарная «полуторка» стала украшением центра столицы России.

Амбассадор донорства костного мозга пробежал марафон в Солнечногорске

Амбассадор донорства костного мозга Артем Алискеров победил лейкоз. Каждый день он пробегает 42-х километровую дистанцию в поддержку донорского движения в разных городах России. Солнечногорск стал 67-м городом, где прошел всероссийский марафон.

2800 километров пробежал амбассадор донорства костного мозга Артем Алискеров в рамках масштабной Всероссийской акции #ДавайВступай! Каждый день спортсмен пробегает 42 километра в новом городе. Солнечногорск стал 67-м по счету.

В 2019 году Артем узнал, что болен онкологией. За три года лечения он прошел 31 курс химиотерапии и победил рак. Теперь собственным примером спортсмен мотивирует онкобольных на выздоровление, оказывает поддержку и привлекает внимание к развитию донорского движения.

В Солнечногорске в забеге приняли участие как местные любители бега, так и гости из других городов. Весь марафон от старта и до финиша вместе с Артемом Алискеровым в Солнечногорске преодолели всего два человека. Екатерина Грачева пробежала почти 45 километров. Спортсменка не первый раз принимает участие в подобных забегах, но этот для Екатерины — особенный.

Забег Артема стартовал 1 сентября в Улан-Удэ и завершится 10 ноября в Архангельске. Присоединиться к марафону может каждый желающий.

Евгения Герасимова