Картинка
/ Фото: пресс-служба Солнечногорской больницы

За витамином или к психиатру? Врач из Солнечногорска назвала знаки депрессии

Минздрав: врач Патрина из Солнечногорска назвала отличия хандры от депрессии

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Марина Литвинова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Марина Литвинова

С наступлением осени многие сталкиваются с подавленностью и упадком сил. Однако не всегда плохое настроение — это просто реакция на смену сезона. В рамках недели Министерства здравоохранения, посвященной безопасности пациентов, заведующая Андреевской поликлиники Солнечногорской больницы Марина Патрина объяснила жителям округа, где проходит граница между естественной адаптацией и психическим расстройством. Комментарий специалиста приводит Министерство здравоохранения Московской области.

Своевременное распознавание симптомов депрессии и обращение за медицинской помощью доктор назвала ключевыми факторами безопасности и сохранения качества жизни.


«Осенняя хандра — естественная реакция на недостаток света, которая длится не более двух недель и проходит сама по себе. Для профилактики рекомендую прогулки, физические нагрузки, соблюдение диеты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот и прием витамина D. Депрессия — тяжелое заболевание: симптомы длятся дольше, человек замыкается, перестает радоваться жизни, появляются мысли о самоубийстве. Это главный повод обратиться к психиатру или психотерапевту для подбора индивидуальной терапии», — предупредила Марина Патрина.

Главное отличие хандры от депрессии — в способности испытывать радость и в продолжительности симптомов. Если подавленность не проходит больше двух недель, нарушается сон и появляется безразличие к прежним увлечениям, это тревожные сигналы болезни, а не просто плохое настроение или усталость.

При подозрении на депрессию специалисты рекомендуют пройти тестирование по шкале депрессии Бека. Этот инструмент самоанализа не заменяет постановку диагноза, но помогает объективно оценить тяжесть состояния. Результаты опросника станут важной основой для продуктивного диалога с врачом и ускорят подбор эффективной тактики лечения.

Здоровье пациента включает в себя в том числе заботу о его психическом состоянии. Не стоит откладывать обращение за помощью к специалистам — это залог успешного излечения и хорошего самочувствия.