После необычно прохладного и дождливого июня, когда рекорды били необычайно низкие температуры для Центральной России, погода резко изменилась. На Европейскую часть страны обрушилась африканская жара, побившая температурные рекорды, державшиеся десятилетиями. Однако, по сообщениям синоптиков, самые жаркие дни еще впереди — к выходным ожидается падение очередных рекордов.
Пик зноя в московском регионе придется на четверг и пятницу. В ночные часы в Москве температура воздуха будет держаться в пределах +20…+22 градусов Цельсия, а по области — +17…+22 градуса. Днем в столице столбики термометров поднимутся до +34…+35 градусов, а в Подмосковье — даже до +36 градусов. Осадки в эти дни не прогнозируются.
Если есть возможность, эти жаркие дни лучше провести за городом, где переносить высокие температуры несколько легче. Если же такой возможности нет, крайне важно соблюдать определенные правила, чтобы избежать теплового или солнечного удара.
«Такая жара переносится очень тяжело, особенно в условиях большого города. В первую очередь страдают пожилые люди и дети, их организму сложнее адаптироваться к высоким температурам», — отметила Галина Кузовова, врач Ступинской больницы, призывая к осторожности.
Она также подчеркивает, что без особой надобности не стоит выходить на улицу в самые жаркие полуденные часы. Прогулки лучше планировать на раннее утро или вечер, когда зной немного спадает. Крайне важно иметь при себе достаточное количество воды для гидратации, носить головной убор, чтобы избежать солнечного удара, и отдавать предпочтение одежде светлых тонов, которая лучше отражает солнечные лучи.
По прогнозам, африканская жара не покинет столичный регион в ближайшие дни. Как заявил Роман Вильфанд, научный руководитель Гидрометцентра России, высокие температуры в столичном регионе продержатся до конца июля.
Ранее REGIONS рассказывал о вероятности магнитной бури 10 июля.
