По данным ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, в ближайшие дни на Земле ожидается спокойное состояние магнитного поля, но вскоре оно может измениться.
Вот уже несколько дней на обращенной к Земле стороне Солнца растет крупная корональная дыра. Особенно быстрый рост ее площади, более чем на 50%, зафиксирован за последние двое суток.
По мнению специалистов, в области данной корональной дыры должен наблюдаться особенно быстрый и плотный поток солнечного ветра, так как сильное потемнение регистрируется сейчас не только в верхних, но и в нижних слоях солнечной атмосферы, откуда светящееся вещество уходит крайне редко.
По уточненным прогнозам, скорость солнечного ветра в окрестностях Земли начнет расти во второй половине дня в понедельник, 18 августа, а во вторник-среду выйдет на необычно высокий уровень в диапазоне 800 — 900 км/с, что в два, два с половиной раза превышает обычные значения.
В такой ситуации 19–20 августа возможны умеренные возмущения геомагнитного поля, однако пока вероятность формирования магнитных бурь в эти дни невелика и оценивается в 30-40%.
На настоящий момент это является главным фактором, который может повлиять на магнитосферу Земли в период предстоящих 7-9 дней. До этого момента геомагнитное поле будет оставаться в диапазоне от спокойного до неустойчивого.
REGIONS расскажет о текущей солнечной активности, прогнозе на 17 августа и рекомендациях для метеочувствительных людей.
В четверг, 14 августа, на Солнце зафиксировали семь вспышек С-класса. Самая мощная, C2.9, произошла в зоне 4178 и длилась 24 минуты. Индекс солнечной активности снизился до 4.7.
В пятницу, 15 августа, активность возросла — зарегистрировано 11 вспышек. Наиболее сильная, C6.8, зафиксирована в области 4172 в 13:21 и продолжалась 29 минут. Индекс солнечной активности упал до 4.6.
В субботу, 16 августа активность снизилась — произошло всего две вспышки. Самая значительная, C7.7, зарегистрирована в той же области 4172 в 00:11 и длилась 11 минут. Индекс солнечной активности составил 4.4.
В воскресенье, 17 августа, ожидается спокойное состояние магнитного поля (Kp = 1.67). Вероятность магнитной бури — всего 3%, возмущений — 15%, а шанс полностью спокойной обстановки — 82%.
Линейный геомагнитный индекс Ap снизится до 5 (против 10 ранее), а поток солнечного радиоизлучения (F10.7) увеличится до 150.
Согласно прогнозам, возмущения магнитосферы возможны 19, 20, 28, 29 и 30 августа. В начале сентября ожидаются более сильные бури — 5, 7 и 15 числа, а возмущения — 3, 4, 6, 8, 9 и 14 сентября.
«Долгосрочные прогнозы могут меняться. Наиболее точные данные получаются за три дня до события», — отметили специалисты.
Врачи отмечают, что в дни повышенной солнечной активности особенно важно внимательно относиться к своему самочувствию.
Первые признаки метеочувствительности могут проявляться за 1-2 дня до начала магнитной бури в виде головной боли, слабости, перепадов давления и нарушений сна.
Специалисты советуют в такие периоды в первой половине дня лучше ограничить физическую активность, перенеся тренировки и интенсивную работу на более благоприятное время. Особенно важно избегать резких движений и наклонов, которые могут спровоцировать головокружение.
Питание стоит сделать более легким, увеличив долю овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Жирную и тяжелую пищу лучше исключить, так как она создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Особое внимание следует уделить водному балансу. Вместо кофе и крепкого чая лучше пить травяные настои, минеральную воду без газа или слабый зеленый чай. Алкогольные напитки в такие дни могут усилить негативные реакции организма.
Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы рекомендуется иметь под рукой необходимые лекарства и чаще измерять давление. При ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
«В дни геомагнитных возмущений особенно важен полноценный отдых. Ложиться спать лучше раньше обычного, а перед сном полезны спокойные прогулки на свежем воздухе», — советуют специалисты.
Для снижения стрессового воздействия можно использовать дыхательные упражнения, медитацию или просто выделить время для спокойного отдыха без гаджетов и шума. Эти простые меры помогут легче перенести период повышенной солнечной активности.
Ранее REGIONS рассказывал о магнитных бурях и возмущениях на Земле 16 августа.
