Занятия проходят в виде тренингов и упражнений, где родители расширяют понимания о психологических особенностях своих детей и знакомятся со способами позитивной коммуникации с подростком.
Подростковый возраст — возраст кризисный и уязвимый. Ребенок взрослеет и сталкивается с многочисленными трудностями. Родители переживают трудности в воспитательном процессе. Чаще всего трудности подросткового возраста связывают с половым созреванием, как причиной различных психофизиологических и психических отклонений. В связи с этими изменениями у подростков могут возникнуть эмоциональная неустойчивость, повышенная возбудимость, конфликтность, чувство тревоги, резкая смена настроений, депрессивные моменты. Следствием таких переживаний является снижение самооценки. В такой период родители должны быть особенно внимательными, чтобы вовремя распознать проблему и помочь избавиться ребенку от внутренних комплексов. Если вовремя не объяснить подростку, как правильно оценить свои данные и возможности, то негативный отпечаток может остаться на всю жизнь.
Правила при общении с подростком, которые помогут поднять их самооценку:
Исключить необоснованную критику. Критика должна быть направлена именно на его поступки, а не на личность.
Признание личности ребенка. Следует предоставлять детям возможность принимать самостоятельные решения, озвучивать свое мнение, иметь личные интересы.
Регулярная похвала. Дети нуждаются в постоянном одобрении своих достижений — это придаст им веры в собственные силы и укрепляет ощущение своей значимости в семье.
Помощь в самореализации. Иногда, дети не могут самореализоваться, так как не попадают под стереотипы конкретного коллектива. Родители должны помочь своему чаду посещать какую-либо спортивную секцию или кружок, чтобы он мог познакомиться с новыми людьми и реализоваться в другом коллективе на основе собственных интересов. При этом выбрать занятие должен сам подросток.
Научить говорить «нет» при необходимости. Дети с низкой самооценкой фактически не умеют отказывать другим, так как хотят ощутить свою значимость. Но иногда их просто используют в корыстных целях, что не имеет ничего общего с уважением.
Оказывать поддержку и проявлять уважение. Отсутствие своевременной корректировки поведения может стать причиной усугубления комплекса неполноценности и перерасти в депрессию или неврозы. Если родителям сложно справится с проблемами подростка, то необходимо обратиться за помощью к специалистам.
