:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9mU2I1dFJCa2FvNzdobDlGYVphT3hXbmZNUEdvMEZDMEFWMHFMR0QzLmpwZw.webp)
В Минэкологии Подмосковья напомнили правила сбора ягод
В Подмосковье начался ягодный сезон. Сейчас уже созрела земляника, начали созревать черника и луговая клубника. В некоторых районах области встречается и костяника. В Минэкологии рассказали где можно собирать ягоды бесплатно и не получить за это штраф.
Лесная земляника созревает одной из первых среди летних ягод. Лесной деликатес содержит большое количество витаминов, при этом в 100 граммах ягод всего 40 килокалорий и практически нет сахара. Ягодный сезон в ступинских лесах открыт, и не упустите его, ведь земляничный сезон продолжается в среднем обычно 2-3 недели.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzA2LzkwSEN6OENwMTZqZm5lalB1TDVTWnJuVHBNUExrQjJuYkFpS0NDS2IuanBn.webp)
Черника пожалуй одна из самых полезных ягод, которые можно сейчас собрать в Подмосковье. Эта ягода благотворно воздействует не только на глаза, но и на множество других органов. Черника содержит в себе целый ряд полезных витаминов и микроэлементов. В одной чашке черники — 24% суточной нормы витамина C, 36% нормы витамина K и 25% нормы марганца. А еще около 3,6 г клетчатки, большое количество антиоксидантов и других ценных веществ.
Луговая клубника наверное самая ароматная ягода. Как следует из названия, эта ягода растет на лугах и полях. Она отличается от земляники большими размерами неповторимым ароматом. Имея примерно такой же набор витаминов как и земляника, луговая клубника отлично подходит для заготовок. Из нее делают варенье, сушат и делают с ней чаи и компоты.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzA2L2ZIeUR3RzZhMHFuWUVmSWlpTEppTFdxb2h3ODRWdlpCNzdsTGhqeFQuanBn.webp)
Реже в Подмосковье можно встретить костянику - родственника малины и ежевики. Костяника не только вкусная, но очень полезная ягода. В ней содержатся: витамин С, фитонциды, дубильные вещества, натуральные кислоты, пектиновые соединения, танин, клетчатка, рутины и другие элементы. Костянику используют даже в медицине. Она обладает жаропонижающим действием, помогает в восстановлении гемоглобина, нормализует давление. Костянику употребляют как в свежем виде, так и в виде морсов и соков.
В Министерстве экологии Московской области напоминают, что собирать ягоды может любой житель на всей территории региона совершенно бесплатно, кроме особо охраняемых природных территорий. На этих территориях произрастают редкие, краснокнижные растения и чтобы им не навредить на таких территориях собирать ягоды запрещено. Это может грозить штрафом. Посмотреть, где в регионе находятся особо охраняемые территории можно на сайте Правительства Московской области.
В Минэкологии также призывают не собирать ягоды вблизи дорог - такие ягоды могут принести больше вреда, чем пользы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL21hbi0wNzUwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FocjBjaG02bHk5emRnOXl5d2RsbG5saGJtcmxlZ25zYjN2a2xtNWxkYzl5endkcGIyNXpsM2J2YzNyemwyMWx6Z2xobDJudmRtdnljeTh5bWRpMmx6YXhsMHIwd2VmeXIwdXd2dXh1cjFqZXUyeTB2eGxycTFudnV0aHlkdzEzcjFicWJ1dmJja25xdnhjdWFuYm4ud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAzX0NDT0hOWGkuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS93S01sZ2xwWEhqR29uNklPRVV6SjB1aVpDN0RpQ3FtTUxUOExGRFM5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9ZcmprcVpFWDBjdGZkU1hSTGJOenlXVFVvakdXRWF2cmFqaWhLYXdmLnBuZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzA2L2d3R0ptNFRXSnZYb1BZYTJtRUg3aFBSVVhDd3I3cWRlbjhQS0kxWjQucG5n.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi96eEdRR2hZWW5jQW9vZm9TUEhubE5jZlpCeEJkdTIwYjhTUVU5S1poLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi84amJRWExLdUU2YU5rN1hNd3g3Y1FrMmhhNXcxVWdzSm9hRU94eDI4LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi83dnlTZGZna1pMM3VkY3o3NlBiR2NGeXhHbFdpZGNvRHpSamhSbHc3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9mejJ2Y29FdlRmWjljTHhNeGlmVFhNa0x5cW5oazRTdVY5blVGcE5uLnBuZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzA2LzFFc1phVm5PS09NdVc3V216T00xN21MSzdYdVdGNjBIbjRrekxBNkgucG5n.webp)