Отряд «Факел-Володарка» победил в муниципальном этапе Всероссийской игры «Зарница 2.0»

По ее словам, в соревнованиях участвовали ученики видновских школ № 10 и 11, а также школ Володарского и Мисайлово. Ребята соревновались в физической и строевой подготовке, знаниях по отечественной истории и военной подготовке, навыках оказания первой помощи и преодолении полосы препятствий.

В этих состязаниях завоевал победу отряд «Факел-Володарка» из поселка Володарского.

Ксения Жукова отмечает, что до конца апреля по всей Московской области завершится муниципальный этап проекта. По его итогам команды-победители пройдут на региональный этап «Зарницы 2.0», где будут соревноваться с командами из других городских округов

Организаторы сошлись во мнение, что ребят стоит поддержать, все участники из команд получили незабываемые подарки с символикой «Движения Первых».

Врачи из Видного спасли пациента от инфаркта благодаря диспансеризации

У пациента наблюдались одышка в состоянии покоя, сухой кашель и периферические отеки. Врач направил его на обязательную процедуру ЭКГ в рамках диспансеризации. Результаты показали подозрение на острый инфаркт. Скорая помощь доставила пациента в кардиологическое отделение Видновской больницы, где диагноз подтвердился. Врачи немедленно приступили к лечению.

В течение 13 дней мужчина находился на лечении в стационаре и быстро пошел на поправку. Сейчас он выписан и продолжит наблюдаться у врачей амбулаторно.

Сухорукова отметила, что важно помнить, что в начале развития инфаркта пациенту сложно понять, что с ним происходит, из-за этого инфаркт нередко переносят на ногах. За помощью обращаются тогда, когда боль становится интенсивной. Но в этом случае может быть уже поздно. Поэтому так важно вовремя проходить диспансеризацию и следить за состоянием своего здоровья.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил активнее вовлекать граждан участвовать в диспансеризации.

Видновский врач поделилась, как насладиться шашлыком без вреда для здоровья

Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из видновской клинической больницы рекомендует обратить внимание на размер порции.

Например, у здорового молодого мужчины, занимающегося спортом 3-4 раза в неделю, пищеварение будет более эффективным, чем у человека с хроническими заболеваниями или проблемами с ЖКТ.

Второе важное правило — выбирать мясо, которое легко усваивается. Индейка и кролик являются отличным выбором. Особенно рекомендуется мясо кролика для людей с проблемами метаболизма, так как оно содержит большое количество белка и до 15% жира.

Гастроэнтеролог объясняет, что следует выбирать мясо молодых животных с наименьшим количеством жировых вкраплений, поскольку оно будет более мягким и легко перевариваемым организмом. Свинина, баранина и говядина являются самыми популярными видами мяса для шашлыка, однако они не отличаются особой балансировкой аминокислот. Эти варианты мяса более жесткие из-за большого количества соединительных тканей.

Но независимо от выбранного мяса, важно помнить, что шашлык, так же как и любое другое мясо, является тяжелой пищей. Чтобы насладиться шашлыком без вреда для здоровья, рекомендуется следовать советам гастроэнтеролога. Помните о размере порции, выбирайте легкоусваиваемое мясо, и не забывайте о своих индивидуальных особенностях и потребностях организма. Так вы сможете насладиться праздником, не ощущая негативных последствий для вашего здоровья.Также ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминает, что в Ленинском округе с 1 апреля действует пожароопасный сезон, поэтому нужно соблюдать определенные правила поведения. В прошлом материале мы рассказали, где можно приготовить шашлыки в округе.

Будьте осторожней: видновский травматолог рассказал про риски езды на электросамокате

С улучшением погоды ожидается больше случаев травматизма среди тех, кто катается на электросамокатах и других видах индивидуального транспорта, таких как ролики, скейтборды и велосипеды. Травмоопасность моноколес также высока, поэтому важно быть аккуратным и подготовленным при использовании любого из этих видов транспорта.

Врач отметил, что наиболее опасны переломы в области коленного сустава, и последующая глубокая инвалидизация. Данные травмы сопровождаются обширным повреждением мягких тканей, что усложняет лечение пациента. Чаще всего такие повреждения происходят на электросамокатах, развивающих скорость свыше 30 километров в час.

Нередки и серьезные травмы головы вплоть до переломов черепа и внутричерепных гематом, а это чревато летальным исходом.

Врач из Видного поделилась советами, как зарядить ребенка энергией перед учебным днем

Заведующая дошкольно-школьным отделением Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области рассказывает о способах, которые помогут школьникам, особенно младшего возраста, взбодриться после пробуждения.

Пользу свежего воздуха нельзя недооценивать. Так что если за окном не очень холодно, приоткройте форточку — приток кислорода ускорит пробуждение ребенка.

Зная о пользе контрастного душа, можно попробовать альтернативу: умывание прохладной и теплой водой поочередно. Не ожидайте мгновенной бодрости от только что проснувшегося ребенка, но можете предложить ему такую сделку.

Чтобы сделать завтрак интереснее, можно добавить ягоды в скучную кашу, сделав из них улыбку, или украсить отварное яйцо или бутерброд из цельнозернового хлеба с маслом, изображая глаза и нос.

Так же специалист акцентировал внимание на том, что ребенка не стоит торопить.

Если вы будете следовать этим простым правилам, ваш ребенок будет приходить в школу полным сил и готовым к получению новых знаний.