Блины без вреда: врач Видновского ПЦ объяснила, сколько можно есть будущей маме

В Министерстве здравоохранения Московской области рассказали, как будущим мамам безопасно присоединиться к празднованию Масленицы, которая в этом году проходит с 16 по 22 февраля. Врачи напоминают, что главное блюдо недели — блины — подходит не всем женщинам в положении.

Тем, кому лакомство разрешено, врач советует обратить внимание на способ приготовления. Чтобы снизить калорийность, блины можно испечь на воде, а в качестве добавки выбирать сметану с пониженным процентом жирности. С осторожностью следует относиться к меду и икре, так как эти продукты могут стать аллергенами. Наталья Филатова подчеркнула, что даже при отсутствии противопоказаний важно знать меру.

В ведомстве добавили, что масленичная неделя для будущих мам должна быть наполнена в первую очередь положительными эмоциями, а ароматные блинчики в приятной компании станут лишь приятным дополнением к праздничным дням.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее в REGIONS сообщалось, что врач Видновского ПЦ рассказала, как сохранить репродуктивное здоровье.

Читайте также:

Бесплатная земля для врачей в Подмосковье: как получить участок под дом

Как записаться в поликлинику в Московской области

Выплата в ₽45 тыс. введена в Подмосковье для супругов-медиков