logo/ Видное
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: Видновский перинатальный центр

Как беременным безопасно загорать: советы акушера-гинеколога Видновского ПЦ

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Александра Бобарева
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Александра Бобарева
Уровень ультрафиолетового излучения в летние месяцы в Московской области достигает шесть–семь — индекс считается высоким. Как будущим мамам безопасно загорать, объяснила акушер-гинеколог Видновского перинатального центра Алла Цатурян. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.
«Кожа женщины „в положении“ более чувствительная. Из-за изменения гормонального статуса ультрафиолет провоцирует темные пятна на лице и теле („маску беременности“), которые могут не пройти после родов», — отметила Цатурян.

Загорать надо аккуратно: до 10 утра или после 17 часов, с SPF 50+ и широким спектром (UVA/UVB). Лучше использовать минеральные фильтры (оксид цинка, диоксид титана), которые не проникают в кровь.

«Категорически нельзя загорать при угрозе прерывания, кровянистых выделениях, повышенном давлении и обострении хронических болезней. Строго противопоказан солярий. Хорошая альтернатива — автозагар в кремах и спреях. Он поможет безопасно придать коже красивый оттенок. Но сначала протестируйте средство на небольшом участке кожи», — порекомендовала акушер-гинеколог.

Беременность — не повод отказываться от прогулок, но надо соблюдать правила: пить воду, носить головной убор, легкую одежду из натуральных тканей, отдыхать в тени. Общее время на пляже — не более 1,5 часа.

Напомним, жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и медицинские профосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Запись на приме доступна на региональном портале госуслуг «Здоровье» и по телефону 122.