Синоптики предупреждают: в Подмосковье на будущей неделе столбик термометра может упасть до -20°C и даже ниже, принеся морозы.
Светлана Малиновская, заведующая отделением восстановительного лечения в Видновской клинической больницы, уверяет: переживать из-за таких холодов не стоит.
«Резкие холода куда менее вредны, чем потепления. Последние вызывают колебания артериального давления, нагружают сердце и сосуды, а еще провоцируют размножение вирусов с бактериями», — объясняет врач.
По ее словам, морозная неделя принесет пользу всем жителям.
«При такой погоде улучшается сон, прибавляется солнечных дней — источник редкого зимнего витамина D, — а воздух становится заметно чище. Рекомендую чаще выходить на прогулки и вдыхать свежесть. Не забывайте о сбалансированном меню, одевайтесь „по луковице“ — слоями, поддерживайте режим дня, проветривайте и увлажняйте помещения дома. Тогда холод пойдет только на пользу», — подводит итог специалист по реабилитации.
Ранее REGIONS рассказывал, что за одну рабочую неделю, с 14 по 19 января, модуль диспансеризации Видновской клинической больницы посетили 317 человек
