Волоколамские спортсмены стали первыми в соревнованиях по боулингу среди инвалидов


/Главная /Спорт
Автор текста:
Александра Серова
/важно
/Главная /Спорт
Автор текста:
Александра Серова

/важно

На шестом областном фестивале по боулингу среди инвалидов, который прошел в Подмосковье, победителем стала команда из Волоколамска.

Участие в турнире приняли пять команд из разных городов Подмосковья, включая Волоколамск, Видное, Подольск и Домодедово. В состав команды из Волоколамска вошли спортсмены физкультурно-оздоровительного клуба «Олимп»: Любовь Комарова, Сергей Доминикин, Андрей Самодуров и Михаил Гусев.

Каждая команда состояла из четырех участников, включая одного спортсмена на инвалидной коляске.

Участники сыграли по одной партии, сделав по 10 бросков каждый. Победителя определили по сумме очков, заработанных командой. По результатам соревнований команда из Волоколамска стала победителем турнира. 


«Наша команда набрала самое высокое количество очков — 34! Эти ребята участвуют в фестивале уже третий год, и с каждым годом их результаты становятся лучше. В 2022 году они были третьими, в прошлом году — вторыми, а в этом году добрались до первого места. Отличная работа!», - отметила Инструктор команды Елена Кондратьева.
  • МедиаБанк Подмосковья/Игорь Панов
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Игорь Панов

    Время собирать березовый сок: в чем польза главного весеннего напитка

    Волоколамцев научили секретам сбора целебного березового сока

    /Главная /Экология
    /Главная /Экология

    Березовый сок — настоящий подарок природы, богатый витаминами и минералами. Этот уникальный напиток издавна ценится из-за своих полезных свойств. REGIONS расскажет, почему именно березовый сок так популярен у любителей здорового образа жизни и как правильно его собирать.

    Как пояснили в Волоколамском филиале ГКУ МО «Мособллес», весной деревья могут «пить» до 200 литров воды в сутки, благодаря таянию снега. С потеплением корни начинают активно втягивать влагу из почвы, по стволу она поднимается вверх к почкам и листьям. По этой причине наиболее активно березовый сок собирают весной — с конца марта до середины апреля — в период набухания почек. Важно сделать это до появления первых листьев.

    В чем польза березового сока?

    1. Он богат витамином C, B-группой витаминов, а также такими микроэлементами, как калий, кальций, магний и железо. Эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

    2. Сок обладает мягким мочегонным действием, помогает выводить токсины и шлаки из организма, улучшает работу почек и очищает организм от лишней жидкости.

    3. Благодаря наличию природных антиоксидантов и фитохимикатов, березовый сок оказывает противовоспалительный эффект, способствуя снижению воспалительных процессов в организме.

    4. Регулярное употребление свежесобранного березового сока укрепляет защитные силы организма, помогая противостоять вирусным инфекциям и простудным заболеваниям.

    5. Витамины группы B положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, делая их здоровыми и красивыми.

    6. Содержащийся в нем натуральный сахар фруктоза легко усваивается организмом, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта и улучшая аппетит.

    7. Употребление березового сока способствует нормализации углеводного обмена и стабилизации уровня глюкозы в крови.

    8. Рекомендуется людям, страдающим аллергическими реакциями, поскольку сок снижает чувствительность организма к аллергенам.

    Когда и как правильно собирать березовый сок?

    Сбор березового сока традиционно начинается ранней весной, когда температура воздуха стабильно держится около +5°C днем и ночью. Волоколамские лесничие поделились пошаговой инструкцией правильного сбора березового сока:

    1. Выбор подходящего места и времени

    — Лучше всего выбирать тихое лесное место, вдали от дорог и промышленных зон.

    — Оптимальное время суток для сбора — раннее утро, когда солнце прогреет воздух и движение сока наиболее интенсивно.

    2. Подбор дерева

    — Выбирайте зрелые, крепкие березы диаметром ствола не менее 25 сантиметров, делать отверстие следует на высоте примерно человеческого роста или на уровне груди.

    — Избегайте травмированных или больных деревьев.

    3. Инструменты для сбора

    Для сбора понадобятся:

    — Нож или дрель для аккуратного сверления отверстий.

    — Небольшая емкость (например, пластиковая бутылка).

    — Трубочка для отвода сока.

    — Садовый вар или воск для закрытия отверстий после завершения сбора.

    4. Техника сбора сока

    — Сделайте неглубокий косой надрез на коре, направленный сверху вниз, глубиной примерно 1 сантиметр и длиной около 5 сантиметров.

    — Подставьте емкость под нее, вставьте трубочку в отверстие и дайте соку свободно стекать.

    — Периодически проверяйте уровень сока и своевременно меняйте емкости.

    5. Завершение процесса

    — После окончания сбора аккуратно извлеките приспособления из дерева и обязательно заделайте все отверстия специальной замазкой (садовым варом), воском или мхом, рану на стволе можно прикрыть и слоем коры, аккуратно прижав ее обратно.

    — Никогда не оставляйте дерево открытым — это важно для сохранения здоровья растения.


    «Не занимайтесь „добычей“ сока рядом с оживленными трассами, лучше всего это делать в загородной березовой роще или смешанном лесу. Не отправляйтесь за соком в пасмурную и дождливую погоду. Для сбора подойдет солнечный день, когда циркуляция сока будет интенсивнее. Не пытайтесь набрать сок, когда на деревьях уже появились первые листочки, его практически не будет. Не собирайте сок с молодых деревьев. Не делайте на одном дереве больше одного отверстия. Не забирайте у одного дерева больше 1-2 литров», — заключили в Волоколамском лесничестве.

    Таким образом, правильное использование природного дара — березового сока — принесет вашему организму массу пользы и зарядит энергией весеннего обновления.

    Ранее REGIONS рассказывал, какие грибы появляются в лесах первыми, как только сходит снег.

  • МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова
    / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Шматкова

    Первая весенняя охота: топ-5 грибов, которые можно найти в лесу уже в апреле

    Начало грибного сезона в подмосковных лесах прогнозируют на начало апреля

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Екатерина Сарычева

    На этой рабочей неделе в Волоколамске столбик термометра днем в среднем будет показывать +9 градусов, а в ночные часы спускаться слегка за ноль. Как отмечает синоптик Евгений Тишковец, в Подмосковье высота снежного покрова составляет около 35 см. Но через пару недель он сойдет.

    В регионе 16 марта властвует западная периферия азиатского антициклона, поэтому в ближайшее время сохранится малооблачная погода, осадки исключены, ветер южный. До четверга характер метеоусловий в столичном регионе существенно не изменится, а вот в конце рабочей недели погода может испортиться. По прогнозам Тишковца, снежный покров к ближайшим выходным уменьшится до 20-22 см, а к концу марта и вовсе сойдет на нет.

    Между тем, грибники уже готовят корзинки, уверяя, что при такой температуре и погоде на улице, грибы в Подмосковье могут пойти, едва сойдет снег. Начало грибного сезона они прогнозируют на апрель. Из-за обильного количества влаги при хорошем солнечном прогреве подмосковные леса уже буквально через пару недель смогут порадовать любителей тихой охоты ранними видами грибов.


    «Грибы активно начинают расти при температуре +8…+12 градусов Цельсия. Влажная почва является идеальной средой для развития грибниц. При таких условиях в волоколамских лесах можно начинать тихую охоту уже в конце первого весеннего месяца», — говорит местный грибник со стажем Анатолий Круглов.

    Какие грибы можно встретить ранней весной в лесах Подмосковья?

    • Подберезовики — эти грибы встречаются практически повсеместно, особенно в березовых рощах, они имеют коричневую шляпку и плотную ножку, их сбор возможен уже в апреле–мае.
    • Сыроежки — один из самых ранних видов грибов, появляются уже в марте–апреле, обладают яркой окраской и отличаются разнообразием форм и размеров.
    • Сморчки — настоящие деликатесы среди грибов, имеют необычную форму с морщинистой поверхностью, любят влажные места и тенистые участки лесов, их сезон длится примерно с конца апреля до начала июня.
    • Строчки — внешне похожи на сморчки, но отличаются гладкой поверхностью шляпки. Строчки требуют осторожности в употреблении, поскольку содержат токсины, которые разрушаются при правильной кулинарной обработке.
    • Шампиньоны — эти грибы предпочитают плодородные почвы и появляются в мае–июне.

    Чтобы «тихая охота» была успешной и безопасной, следует соблюдать простые правила:

    • Собирать только известные грибы.
    • Не рвать грибы вблизи дорог и промышленных зон.
    • Использовать корзину или бумажный пакет для собранных грибов.
    • Перед приготовлением обязательно удалять поврежденные части.

    Так что уже совсем скоро грибники смогут насладиться вкуснейшими блюдами из свежих лесных даров.

    Ранее REGIONS рассказывал, что паводковую ситуацию в Волоколамском округе контролируют электронные «глаза».

  • На заправку, где разбавляют бензин водой, пожаловались водители Волоколамска


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Александра Серова
    /важно
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Александра Серова

    /важно

     Жители города начали активно обсуждать этот необычный подход к заправке в социальных сетях.

    Некоторые водители выразили свои опасения по поводу качества топлива и возможных последствий для двигателей автомобилей. Они утверждают, что такой способ экономии может привести к серьезным проблемам с машинами.


     «Или, возможно, это новая концепция – бензин с акварельным оттенком, чтобы ваш автомобиль всегда выглядел ярко и креативно?» - пишут волоколамцы.

    Однако другие пользователи поддерживают заправку, утверждая, что вода в бензине – это новый шаг к экологически чистому транспорту и экономии ресурсов. Они считают, что такой подход может быть полезным и даже выгодным для водителей.

    Представители заправки пока не комментируют ситуацию.

  • Новые народные тропы благоустроят в Волоколамске в рамках областной программы


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Александра Серова
    /важно
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Александра Серова

    /важно

    Муниципалитеты делают "народные тропы" для удобного доступа к важным местам. В этом году в Волоколамске появятся четыре новые тропы. Жители предлагают места, где нужны пешеходные дорожки, а службы их делают и украшают.

    Новые тропы будут от проезда Нагорного до улицы Парковой, в переулке Панфилова вдоль дома № 4, на улице Ново-Солдатской от домов № 21 и № 31 до остановки общественного транспорта, и в деревне Ботово от дома № 7 до фельдшерско-акушерского пункта.

    В прошлом году было создано 8 новых троп, включая пешеходную дорожку в селе Болычево на улице Новой, ведущую к школе, дому культуры и библиотеке.

    Программа "Пешком" помогает развивать пешеходную среду, которая будет удобной для горожан и сэкономит время.

  • Фото: Министерство здравоохранения Московской области
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области

    Почти 1000 литров крови заготовили в отделении переливания крови Волоколамска


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Александра Серова
    /важно
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Александра Серова

    /важно

     Донорская кровь представляет собой уникальный лечебный материал, не поддающийся созданию с использованием высоких технологий и неподменяемый никаким другим средством. Ее важность заключается в ее критической необходимости для лечения различных заболеваний.

    Пациенты реанимационных, хирургических, онкологических, гематологических, ожоговых, родильных отделений и многих других часто нуждаются в переливании крови. Кроме того, она играет жизненно важную роль в спасении пострадавших в ДТП, пациентов с ожогами, онкологией и другими травмами. Ежегодно около 1,5 миллиона россиян нуждаются в переливании крови для поддержания жизненно важных функций организма.

    Как сообщают в Министерстве здравоохранения Московской области ,за прошедший год в отделении переливания крови Волоколамска было заготовлено почти 1000 литров цельной крови. Эти цифры свидетельствуют о значительной потребности и активности в донорстве крови в данном регионе.

    Участие в донорской программе — это возможность принести непосредственную помощь людям, нуждающимся в этом жизненно важном ресурсе, и сделать благотворный вклад в общественное здоровье и благополучие.