Праздники принято отмечать с шампанским и сладостями. Однако, по утверждению специалистов — это не самое лучшее сочетание. Виталий Холдин, главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области рассказал, как провести праздничный день без вреда для здоровья.
По словам Виталия Николаевича, сладкое в сочетании с алкоголем оказывает крайне негативное воздействие на организм. Во время переработки алкоголя и сахара печень страдает вдвойне.«Кроме этого, алкоголь, торты, шоколад, конфеты и другие сладости сами по себе оказывают серьезную нагрузку на поджелудочную железу. Существенно растет риск развития сахарного диабета второго типа, нарушение обмена веществ», – рассказал Виталий Холдин. Не стоит забывать и про то, что употребление спиртных напитков может привести к развитию алкоголизма. Праздничные дни — это, в первую очередь, возможность провести время с любимыми. Сходите в кино или на прогулку, в театр или просто побудьте дома вместе с семьей.
