Эндокринолог Волоколамской больницы Александр Кузнецов обратил внимание жителей на важность контроля сахарова в крови. Глюкоза — основной источник энергии для организма. Однако ее избыток или недостаток может привести к серьезным проблемам.
«Высокий уровень сахара в крови повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повреждений нервов и органов — глаз, почек, сердца. Недостаток глюкозы вызывает слабость, усталость, ухудшение работы мозга», — объяснил Александр Кузнецов.
Постоянный контроль сахара помогает регулировать вес и снижает аппетит. Доктор отметил, что отклонения уровня сахара могут проявляться жаждой, головными болями, раздражительностью и медленным заживлением ран.
Для поддержания нормального уровня сахара важно соблюдать комплексный подход: правильно питаться, выбирать продукты с низким гликемическим индексом, заниматься спортом, избегать стресса и, при необходимости, принимать лекарства.
«Эти меры помогут не только контролировать уровень сахара, но и сохранить здоровье на долгие годы», — подытожил врач.
В Министерстве здравоохранения региона напомнили, что записаться на прием к врачу можно по телефону 122 и через региональный портал Госуслуг «Здоровье». Перед консультацией эндокринолога требуется прием терапевта, который при необходимости выдает направление.
Ранее терапевт из Волоколамска дал советы, как защититься от самых опасных болезней.
