Медицинский психолог рассказала, как сохранить психическое здоровье

С 5 по 11 октября в России проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья 10 октября. Медицинский психолог Волоколамской больницы Евгения Мокан рассказала, что забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

По ее словам, тревожные расстройства, депрессия и нарушения сна могут долго оставаться незамеченными, ухудшая качество жизни. Нельзя игнорировать постоянную тревогу, апатию, раздражительность, трудности с концентрацией и нарушения сна.

Специалист подчеркнула, что в рамках диспансеризации врач может оценить состояние здоровья, выявить признаки психоэмоционального неблагополучия и дать рекомендации. При необходимости пациента направят к профильному специалисту.

Записаться к терапевту или психотерапевту можно через портал Госуслуг «Здоровье» или по номеру 122.

Также жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и медицинские профосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Запись на прием доступна на региональном портале госуслуг «Здоровье» и по телефону 122.