Неделя иммунитета стартовала в Зарайске: врачи дали советы по защите организма и правильной диете

В Московской области стартовала Неделя поддержания и укрепления иммунной системы. Мероприятие, инициированное Министерством здравоохранения Московской области, продлится по 1 марта. К просветительской акции присоединились и специалисты Зарайской больницы.

Врачи напоминают: иммунитет — это естественный щит организма, ежедневно отражающий атаки вирусов и бактерий. От его состояния зависит не только частота болезней, но и общее самочувствие, тонус и работоспособность человека.

Специалисты выделяют три главных условия для поддержания крепкого иммунитета:

Еще одним способом поддержания природной зашиты является вакцинация. Она нужна в том числе и для того, чтобы организм легче переносил болезнь даже в случае заражения.

Заботиться об иммунитете нужно ежедневно, а не только осенью и весной, когда традиционно начинаются эпидемии гриппа и ОРВИ. При частных простудах, плохо заживающих ранках и плохом самочувствии следует обратиться к врачу — это могут быть симптомы снижения иммунитета.

Сделать это можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

Ранее в Зарайской больнице призвали жителей пройти онкоскрининг полости рта.