Акне может стать только сильнее: какие ошибки в уходе за кожей совершают многие

Ежедневное очищение кожи и использование средств с противовоспалительными компонентами помогают ухаживать за кожей, склонной к акне. Об этом NEWS.ru рассказала доцент кафедры кожных болезней и косметологии ИНОПР Пироговского университета Ольга Демина, отметив, что для тонизирования подойдут бесспиртовые средства с экстрактом зеленого чая.

По словам специалиста, очищать кожу следует дважды в день — утром и вечером, используя теплую, а не горячую воду. Она рекомендовала выбирать гели или пенки с нейтральным уровнем pH или показателем около 5,5, а также обращать внимание на наличие салициловой кислоты, мягких ПАВ и отсутствие агрессивных сульфатов. Для этапа тонизирования, как пояснила Демина, лучше использовать бесспиртовые тоники с экстрактом центеллы азиатской, зеленого чая или ниацинамидом вместо спиртовых лосьонов, которые способны пересушивать кожу и усиливать выработку себума.

Врач подчеркнула, что основным этапом ухода остается применение средств с лечебными компонентами. Она сообщила, что на чистую и сухую кожу один или два раза в день можно наносить препараты с салициловой кислотой, азелаиновой кислотой, бензоилпероксидом, ретиноидами, включая адапален, или ниацинамидом. Кроме того, специалист рекомендовала не отказываться от увлажнения и выбирать некомедогенные средства с легкой текстурой, содержащие гиалуроновую кислоту, алоэ вера, ниацинамид или экстракт зеленого чая.

Демина также обратила внимание на необходимость ежедневной защиты кожи от ультрафиолетового излучения. По ее словам, особенно это важно при использовании активных косметических компонентов, поэтому она посоветовала ежедневно применять солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.