Алкоголь на йоге: врач объяснил, почему это опасно для сердца

Занятия йогой и растяжкой с одновременным употреблением пива или вина вредны для здоровья. Алкоголь негативно воздействует на нервную систему и сердце, сообщил «Газете.ру» старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

По его словам, пить спиртное во время практики, направленной на гармонию с собой, нелогично и опасно. Алкоголь выводит организм из равновесия. Хотя нагрузка при асанах несравнима с подъемом штанги, сердце все равно работает активнее, а спиртное повышает пульс и давление. Врач подчеркнул, что такой нагрузки лучше избегать, поскольку здоровью она не приносит.

До этого в России набирали популярность занятия йогой и растяжкой с бокалом вина или пива. Организаторы обещали, что алкоголь поднимет настроение и поможет расслабиться, однако медики призывают не поддаваться этой моде.