Аллергия, простуда и усталость: как работа в офисе незаметно подрывает здоровье

Офисный микроклимат способен незаметно подрывать самочувствие даже здоровых людей, а у тех, кто страдает хроническими заболеваниями, вызывать обострения. К такому выводу пришел пульмонолог Вячеслав Овечкин. Специалист объяснил изданию «Абзац», какие факторы в рабочих помещениях представляют наибольшую опасность.

По словам доктора, из-за недостаточного притока свежего воздуха в закрытых пространствах падает содержание кислорода и растет концентрация углекислоты. Результат — утомляемость, головная боль у тех, кто не имеет серьезных проблем со здоровьем, и рецидивы у пациентов с хроническими недугами.

Как уточнил пульмонолог, спертый воздух негативно влияет на состояние верхних дыхательных путей, слизистой носоглотки и рта, вызывая их иссушение. Это снижает эффективность противомикробного барьера и местного иммунитета: нарушается процесс удаления нежелательных веществ, затрудняется миграция лейкоцитов, что в определенных условиях повышает риски заражения ОРВИ и гриппом.

Кроме того, в подобной среде возрастает вероятность аллергических реакций и распространения вирусных инфекций. Снизить риски помогут увлажнители воздуха: они восстанавливают нормальный микроклимат, облегчают дыхание и даже могут положительно влиять на работоспособность. Врач обратил внимание, что использовать увлажнитель одновременно с обычным очистителем воздуха не стоит — эти системы несовместимы.