Давление, талия и вес: какие цифры скажут о риске гипертонии без врача

Выявить признаки гипертензии на раннем этапе можно самостоятельно с помощью регулярного контроля давления, массы тела и объема талии, сообщила ТАСС доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института Клинической медицины ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Вера Ларина.

По ее словам, при подтверждении диагноза необходимо принимать назначенные врачом препараты, чтобы снизить риск опасных осложнений.

Ларина пояснила, что нормальными показателями считаются артериальное давление ниже 140/90 мм рт. ст., индекс массы тела в пределах 18,5—24,9 кг/кв. м, а также окружность талии не более 94 см у мужчин и 80 см у женщин. Специалист также рекомендовала следить за уровнем холестерина, глюкозы и мочевой кислоты в крови.

По словам профессора, развитию гипертонии способствуют чрезмерное употребление соли, алкоголя и сигарет. Кроме того, негативное влияние оказывают малоподвижный образ жизни, ожирение и повышенный уровень глюкозы.

Эксперт отметила, что в группе риска чаще находятся люди среднего и пожилого возраста, однако заболевание может развиваться и у детей с подростками.